トップ > テクノロジー > 健康・医学 > 眼球乾燥症の管理法、長期間コンピュータのモニターを凝視する場合…1時間に10分は休息時間を
眼球乾燥症の管理法に対する関心が集中した。
冬には、室内で暖房器具を多く使用するため、乾燥した環境にさらされれ、眼球乾燥症の管理法に対する人々の関心が大きくなった。
また、コンピュータ、スマートフォンTVなどを長時間凝視したり、コンピュータのモニターを持続的に見る職業を持つ場合など、目の瞬きの回数の減少と涙の蒸発増加によって眼球乾燥症が誘発される可能性が高い。
眼球乾燥症は、リウマチ関節炎や眼瞼炎、乾燥角結膜炎のような疾病によって涙の分泌自体が低下することもあるが、環境的な原因で起こる場合も多い。
眼球乾燥症の管理法のうちの一つは、加湿器を使用して適切な湿度を維持し、目が露出する面積を減らすことだ。
眼球乾燥症を予防するには、コンピュータのモニターの位置は目の高さより少し低い程度が適当だ。長時間集中して目を使用するならば、1時間に10分程度の休息時間を持ち、途中で遠い所を眺めることも良い管理法のうちの一つだ。
これと共に、人口涙液を頻繁に点眼して涙を補充し、適当な目の休息と瞬きで眼球の表面を常に乾かないようにすることも重要だ。
眼球乾燥症の管理法には補助的に、外部の刺激を遮断するために眼鏡を着用したり、涙の排出を防ぐことで涙の持続時間を延ばすために涙道をふさぐ施術が施行されることもある。
特に、冬にレンズ着用者達は一般人達よりも眼球乾燥症の症状がひどく現れることがあり、格別な注意が必要だ。
眼球乾燥症の管理法、長期間コンピュータのモニターを凝視する場合…1時間に10分は休息時間を
眼球乾燥症の管理法に注目
冬には、室内で暖房器具を多く使用するため、乾燥した環境にさらされれ、眼球乾燥症の管理法に対する人々の関心が大きくなった。
また、コンピュータ、スマートフォンTVなどを長時間凝視したり、コンピュータのモニターを持続的に見る職業を持つ場合など、目の瞬きの回数の減少と涙の蒸発増加によって眼球乾燥症が誘発される可能性が高い。
眼球乾燥症は、リウマチ関節炎や眼瞼炎、乾燥角結膜炎のような疾病によって涙の分泌自体が低下することもあるが、環境的な原因で起こる場合も多い。
眼球乾燥症の管理法のうちの一つは、加湿器を使用して適切な湿度を維持し、目が露出する面積を減らすことだ。
眼球乾燥症を予防するには、コンピュータのモニターの位置は目の高さより少し低い程度が適当だ。長時間集中して目を使用するならば、1時間に10分程度の休息時間を持ち、途中で遠い所を眺めることも良い管理法のうちの一つだ。
これと共に、人口涙液を頻繁に点眼して涙を補充し、適当な目の休息と瞬きで眼球の表面を常に乾かないようにすることも重要だ。
眼球乾燥症の管理法には補助的に、外部の刺激を遮断するために眼鏡を着用したり、涙の排出を防ぐことで涙の持続時間を延ばすために涙道をふさぐ施術が施行されることもある。
特に、冬にレンズ着用者達は一般人達よりも眼球乾燥症の症状がひどく現れることがあり、格別な注意が必要だ。
- MBN | (C) mk.co.kr
- 入力 2015-01-19 15:23:31
