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がん患者が一日おきに30分ずつ歩くと、身体的、精神的生活の質が改善するという研究結果が出た。
サイエンスデイリーは18日、英国サリー大学保健大学院がん患者支援研究室長のエマ・リーム（emma ream）博士の研究チームが進行性がん患者42人を対象に実施した実験の結果、このような事実が明らかになったと報道した。
研究チームは、彼らを2グループに分け、1グループには一日おきに少なくとも30分ずつ歩き、1週間に1回の支援者グループウォーキングに参加させる一方、もう1グループは通常の身体活動量を維持させ、6週間、12週間、24週間後の生活の質を評価した。
その結果、歩行運動の参加者は、身体的、感情的、心理的健康が著しく改善されたことが分かったとリーム博士は明らかにした。
彼らはがんに対して、より積極的な態度を持つようになったと明らかにした。
これと共に心血管の健康と体力も良くなった。
がん患者が一日おきに30分ずつ歩くと生活の質が改善する
サイエンスデイリーは18日、英国サリー大学保健大学院がん患者支援研究室長のエマ・リーム（emma ream）博士の研究チームが進行性がん患者42人を対象に実施した実験の結果、このような事実が明らかになったと報道した。
研究チームは、彼らを2グループに分け、1グループには一日おきに少なくとも30分ずつ歩き、1週間に1回の支援者グループウォーキングに参加させる一方、もう1グループは通常の身体活動量を維持させ、6週間、12週間、24週間後の生活の質を評価した。
その結果、歩行運動の参加者は、身体的、感情的、心理的健康が著しく改善されたことが分かったとリーム博士は明らかにした。
彼らはがんに対して、より積極的な態度を持つようになったと明らかにした。
これと共に心血管の健康と体力も良くなった。
- 毎日経済 デジタルニュース局 / 写真=photopark.com | (C) mk.co.kr
- 入力 2017-02-20 10:02:38
