トップ > テクノロジー > 健康・医学 > 季節の変わり目の脱毛予防法、「海草類・豆・豆腐」食べれば脱毛の心配終わり!
季節の変わり目を迎え、「脱毛予防」がインターネット上で話題になった。
秋には、夏の間に積もった汗と皮脂などの汚染物質が頭皮に浸透して毛根を塞ぎ、脱毛減少が多く発生する。実際に、秋には脱毛の悩みで病院を訪れる患者が夏に比べて20％ほど増加する。1日に50~60本程度の髪の毛が抜けるのは正常だが、髪の毛が100本以上抜けたり、以前より毛髪が細くなって力がなくなったとすれば脱毛症を疑ってみなければならない。季節の変わり目の脱毛を予防するためには、髪の毛をよく洗うのが良い。老廃物や不純物が毛根を塞いで、よりひどい脱毛を引き起こす可能性があるからだ。
食べ物の調節も必要だ。脱毛の原因である男性ホルモンの生成を抑制させる海藻類や豆、豆腐、野菜などの無機質が豊富は食べ物を毎日摂取したほうが良い。
専門家は、頻繁にパーマと染色、避妊薬の乱用、過度なダイエットなどを避け、十分な睡眠、根気ある運動をすることが抜け毛予防に役立つと助言した。
季節の変わり目の脱毛予防法、「海草類・豆・豆腐」食べれば脱毛の心配終わり!
秋には、夏の間に積もった汗と皮脂などの汚染物質が頭皮に浸透して毛根を塞ぎ、脱毛減少が多く発生する。実際に、秋には脱毛の悩みで病院を訪れる患者が夏に比べて20％ほど増加する。1日に50~60本程度の髪の毛が抜けるのは正常だが、髪の毛が100本以上抜けたり、以前より毛髪が細くなって力がなくなったとすれば脱毛症を疑ってみなければならない。季節の変わり目の脱毛を予防するためには、髪の毛をよく洗うのが良い。老廃物や不純物が毛根を塞いで、よりひどい脱毛を引き起こす可能性があるからだ。
食べ物の調節も必要だ。脱毛の原因である男性ホルモンの生成を抑制させる海藻類や豆、豆腐、野菜などの無機質が豊富は食べ物を毎日摂取したほうが良い。
専門家は、頻繁にパーマと染色、避妊薬の乱用、過度なダイエットなどを避け、十分な睡眠、根気ある運動をすることが抜け毛予防に役立つと助言した。
- 毎経ドットコム_速報部/写真=photopark.com | (C) mk.co.kr
- 入力 2014-09-15 22:35:40
