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連休の終わりの招かざる客「吹き出物」には緑茶とリンゴパック
連休が過ぎてから訪ねてくる招かざる客がまさに吹き出物だ。通常、体が疲れたり、ぐっすりと眠ることができないと顔に吹き出物がすぐにできる。また、ストレスを受けたりすると、顔や口周りにたちまち吹き出物ができる。ここには、脂っこい食べ物やお酒も一役買う。ジョン(煎)、チヂミ類、肉、魚、チャプチェなどの油が多い名節(ソルラル・秋夕)料理や飲み過ぎは吹き出物などの皮膚トラブルを誘発して、既存の...
冬の「顔面紅潮」、真っ赤な顔にならないための予防方法は?
寒さが続き、顔面紅潮予防法にも関心が集まっている。顔面紅潮は顔の皮膚が一時的に赤くなる現象で、自律神経や血管活性物質によって血管平滑筋が一時的に拡張されて発生する。顔面紅潮は感情的な緊張や全身疾患、その他の薬剤などが原因で発生するが、熱い飲料、チーズ、チョコレート、辛い食べ物など刺激的な食べ物を摂取した場合にも発生することもある。また、女性の場合は閉経が原因となることもある。顔面紅潮症患者は...
しっとりとした冬の肌のための「角質除去」3ステップ
急に暖かくなった天気と相変わらず熱い温風機のせいで、多くの会社員の女性が肌の乾燥を訴えている。何よりも、乾燥した肌の最大の悩みは白く浮かぶ角質だろう。乾燥が極大化される冬には皮脂の分泌が少なく、肌の水分が急速に奪われて角質がさらに容易に増える。問題は、不必要な角質が肌の上に積もり、角質の間に老廃物や死んだ細胞などがもつれて皮膚損傷を起こすことだ。業界関係者は、「健康なスキンケアの最初の...
超簡単なハンドケア、天然パックで保湿力をアップ
冬の終わりを感じながらも、乾燥した日々が続いている。こんな時ほど油断してはいけないのが、保湿ケアだ。特に外部への露出が多いにも関わらず、水分ケアがおろそかなりやすい部位が「手」だ。さらに手は頻繁に洗浄する必要があるため、残っていた水分さえも奪われて乾燥していると感じやすくなる。最も基本的な保湿ケアはハンドクリームを頻繁に塗る方法だ。また、パックやマッサージなどで管理し続ければ、しっとりと...
女性たちの一生の課題、年輪を減らす「部分別しわ」ケア
ダイエットと肌管理は女性たちの一生の課題だ。年齢を重ねるほどに最も気を使うことはしわだろう。特に冬の室内は暖房によって乾燥し、屋外は昼間でも零下の冷たい天候に肌を凍らせて肌の老化を煽る。これには普段からの正しい生活習慣を背景として弾力、しわ改善機能化粧品を適度に使用して持続的な管理をせねばならない。▶ほうれい線管理、童顔のための第一歩ほうれい線のような歳月の痕跡が目立つ深い表情じわを改...
冬の「引きこもり」肌の回復ソリューション
連日続く寒波で外出を禁忌する「引きこもり」が増えている。家の中にいるからといって洗顔すらせずにごろごろ寝転んで、トラブルはもちろん、荒れた肌による悩みを訴えている。引きこもりが覚えておくべきことは、きれいな環境、よく洗うこと、よく塗ることの3種類だ。1. 肌に優しい家環境冬の家はあちこちに肌の敵が隠れている。1日中つけておくボイラーで部屋の温度が上昇し、乾燥して換気をせずにホコリと細菌で沸き...
パーティーの後に来るもの…肌の二日酔いを解消する方法
1月の肌は容易に消えない二日酔いに傷つくことが多い。派手な年末の集まりでいっぱいだった12月から酷使され始めた肌には、この頃、賢い栄養の供給が必要だ。▶ クレンジングは必須集まりやパーティーで充満していた時間は楽しかったが、二日酔いが消えていない鏡の中の肌に面しているなら、これまでとは違うケアが必要な時点だ。角質ケアが第一のステップ。週1~2回、念入りに角質ケアをしてくれれば、スキンケア効果...
今年のビューティートレンドは、セルフケア… エステショップの効果を家庭でも
新年が明けてさらに一歳増える1月、出勤するのに忙しい女性未生らの関心は童顔のためのビューティーチップに集中しているのだ。今年一年は、エステショップでのみ享受することができる効果を家庭で自分で完成させるセルフケアが流行している。セルフケアを助けた製品と道具を調べてみよう。エステ専門性に基づいたコステティク製品にはエステの感じを家で経験できる効果的なアイテムが多い。また、その他の製品より明確...
乾燥した天気の全ての肌タイプのためのヒント「外壁崩壊要素」を避けること
最近のように乾燥した天候では、全ての肌タイプにそうであるように、肌ををやさしく扱って炎症を起こす可能性がある刺激的なスキンケア製品は遠ざけるのが最も重要だ。乾燥がある人は特にこの事項を肝に銘じなければならない。肌に炎症が発生した状況であるため、炎症を減らすことが何よりも重要だ。まろやかなクレンザーと肌を落ち着かせる製品を使用して、皮膚のスクラブを控え、肌を乾燥させたり皮膚の外壁を...
若く見せる食品、童顔作りの食べ物が話題
若く見せる4種の食品が話題だ。最近、米国の女性マガジン「ウィメンズヘルス(Women's Health)」は、外見をより若く見えるようにする4種の食品を紹介した。食べるだけで若く見えるようにする食品の1番目はメープルシロップだ。メープルシロップは、カナダ・ケベック州に主に分布する葉の木から出る樹液を濃縮したもので、効果的なアンチエイジング成分を含有している。また、抗酸化物質だけでなく、免疫力を増進す...
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