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アロマテラピー、気持ち良い香りが肌を良くするのではない?
大多数の人々は、気分が良いアロマの香りに大きな影響を受ける。また、香りをかいだ後に爽やかさと最高の弛緩感を感じるのに香りを遠ざけなければいけない理由はない。しかし、香りの効果は本人だけが知ることができる部分だ。各自の好みで香りを配合させ、嗅覚を満足させた多くの女性が、実際にストレスが減ったと感じるが、ストレスの緩和効果はアロマテラピーを受ける間、忙しい日常から少しでも抜け出して休息を取っ...
紫外線、肌の老化を促進し皮膚がんまで誘発
夏の時期には紫外線に肌が長くさらされる場合が多く、シミ・そばかすのような色素沈着が生じることがある。このため、肌の老化が促進されて皮膚がんまで誘発することがあり、細心の管理が必要だ。紫外線注意夏の時期には太陽光線に長時間さらされる場合が多い。紫外線を長く浴びるようになると、肌の老化や様々な色素新着などが生じることがある。このため、紫外線が強い午前11時~午後2時には野外活動を控え、長そ...
睡眠ホルモンのメラトニンも皮膚再生に影響を及ぼす
不足した睡眠と良くないコンディションは顔にそのまま表れるはずだ。夜勤や飲酒によって睡眠時間が不足したり、熱帯夜で寝そびれる場合、鏡の中の顔はくすんでやつれて見える。実際に肌は寝ている間に再生が成り立つ。これは成長ホルモンの役割のためだ。成長ホルモンは成長と発育を主管することだけで知られているが、細胞の再生や疲労解消に役立つ。夜の間に分泌された成長ホルモンは、昼間の損傷を受けた肌の組織を...
夏の除毛、シェービングすると「毛」が濃くなる?NO!
女性の大多数がカミソリを利用して足やビキニラインを整理する。よくシェービングをすると体毛が濃くなると勘違いするが、実際シェービングは体毛の感触や色、成長速度に影響を与えることは出来ない。体毛の量は遺伝とホルモンによって決定されるため、シェービング時に毛嚢を傷つけなければ体毛の状態はどんな変化も与えない。しかし、体毛の再生速度が速すぎるて皮膚上の体毛が完全に除去されなければ、太ももなどに赤い斑点が残...
ボディケア、角質除去後、水分と栄養補給必須
本格的な夏を迎え、肌への関心が増えている。肌の管理といえば、ほとんど顔に集中していて、体にはおろそかになる場合が多いが、体もやはり顔と同じぐらい入念な管理が必要だ。夏にボディーケア製品を塗ると、べたついてテカるという理由でボディーの保湿製品の使用を避ける場合がある。しかし、夏は熱い紫外線と頻繁なシャワーと除毛、エアコンの使用などで刺激されて乾燥しやすいだけに、入念に肌を手入れしなければ...
夏スキンケア、水分の持続力を上げてクーリングケアで鎮静
30度の蒸し暑さが猛威を振るう夏の天気が始まり、化粧台の上の製品がより軽く変わることに気を遣うことになるはず。実際に、夏の基礎製品の選択は健康な肌を決定する重要な要素だ。単純に、軽くてさわやかなタイプに重点を置くよりも、機能と特徴を細かく調べて選択しなければならない。水分の持続力UP製品夏には汗や皮脂分泌が旺盛になり、肌がしっとりとして健康になったと考えやすい。しかし、汗などで肌の表面がしっ...
肌が悪化する恐ろしい習慣、くすみのない肌を望むなら今すぐ直そう
女性なら誰でもくすみひとつないなめらかな肌を夢見る。しかし、誤った生活習慣や食習慣・化粧品の誤用・乱用などによりトラブルが発生したり、肌の老化が促進されたりもする。とくに、自分でも知らない間に肌を滅ぼす習慣があり、注意が必要だ。習慣的に顔を触る顔を頻繁に触ったり顎をつくなどの習慣は、肌を滅ぼす主犯のうちのひとつだ。一日中、色々な物を触ってあちこちと使用頻度が高い手には、数万種類の細菌が...
全世界人口の95%が経験するニキビ、原因と退治方法も同一
全世界人口の約95%が一度はニキビを経験する。一般的に11~50歳の間のほとんどの人がブラックヘッド・ホワイトヘッド・膿疱などのニキビ症状を経験するものだ。年齢や性別・肌の色もしくは人種に関係なくニキビを誘発する原因はすべて同一だ。すなわち、ニキビ退治のための方法もすべて同じだということだ。まず、ニキビは水分とは何の関係もない要素であるため、肌を乾燥させる薬物を服用したり管理を受けるからといってニ...
べたつく夏の肌、角質と毛穴中心のクレンジングが重要
例年より早く訪れた蒸し暑さに、汗と皮脂分泌が急速に盛んになり肌に赤信号が鳴っている。午前にはしっとりしてサラっとした肌が、昼食の時間になると容易にべたついたり、野外活動が多い日には汗と皮脂で覆われて心配が並大抵ではない。特に、すぐさま除去できない皮脂と老廃物が肌にたまって厚い角質層を形成すると、ニキビなどの各種トラブルを誘発するのはもちろん、肌のトーンまでくすんでしまうため、夏には肌...
カミソリ除毛、基本の要領でなめらかな脚完成
露出の季節の夏が始まり、シャワー時に除毛は選択ではなく必須になった。特にシェービングは女性が脚の除毛時に選択する最もありふれた方法だ。実際にシェービングは、いくつかの基本段階で簡単に終わる。脚を水に浸し、シェービングクリームやジェルを等しく塗った後、シェービングをして洗い流すことだ。その次に、昼間であれば水分クリームと紫外線遮断剤を塗れば良くて、夜の場合、皮膚が乾燥した人は固体成分の水分クリー...
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