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芸能人の蜜肌「セルフスキンケア」で完成
「TVの中の芸能人たちはいったいどうやって管理すればあんなに肌がキレイなのか」芸能人のキラキラ輝くキレイな肌が多くの女性の羨ましさを買っている。どんなに専門家の手が入ったメイクアップと明るい照明、いわゆる「テレビ映り」をすべて考慮したとしても生まれつきでなければ到底真似しずらいことのようだが、実は方法は多い。芸能人が管理を受ける高価なエステティックが羨ましくないように、ひとりでも管理...
厳しい冬の風の中、私の肌を守る
冬の肌、最大の悩みは「乾燥」だ水分不足は私たちの肌にしわを増やし、体の新陳代謝を円滑にできないようにし、体内血液の流れを妨害する。季節の変わり目と零下に落ちる天候を繰り返し経験した肌の水分保有量は、すでに不足した状態。単純に夏に使っていた化粧品をそのまま使うことでは足りない。肌につやと水分を十分に補充することができてこそ、後にシワ改善化粧品使用と若返りの施術を避けることができる。1.水をた...
乾燥した冬、ワンポイントアイテム「オイル」
2013年、新しい年が始まった。もう一歳増えた年齢が喜ばしくない女性は、新年の希望で若い肌を夢見ていることだろう。新年の活気あふれる心のように、童顔肌に整えるためには何よりも肌水分管理が重要だ。冷たい天気と乾燥した空気の中で、単純な水分供給を越え、水分を守れる水分膜を形成するオイルを使った保湿管理が最近、関心を集めている。とくに、オイルは、重くてべたつくという偏見をもった人もいるが、最近で...
タバコぐらい有害な紫外線に露出された男性の肌管理法
慈悲のない太陽光が降り注ぎ始めた。少しだけ動いても流れる汗の滴に流れてしまったサンブロックは、自らの役割をするのが難しい。頻繁な洗顔に無防備な状態で強烈な太陽の餌食になった肌は、日焼けオイルの助け無くとも美しくはないところどころ非均衡的に焼けていってしまう。これだけではない。タバコぐらい有害な紫外線に露出された顔は、肌トラブルを伴って、ひとつふたつシミやそばかすを残す。一言でひと夏...
ニキビ用クレンジング成分は、火山灰と泥、酵素、AHAとBHAなど
ニキビは過度に分泌される皮脂が抜け出れないことで発生する皮膚疾患だ。ニキビは大きく綿布性ニキビと、化膿性ニキビに分けられる。よく粟ニキビと呼ばれる綿布性ニキビは、毛穴の中に皮脂と老廃物などがぎっしり詰まっている肌にまるで粟があるような状態を言う。綿布性ニキビはつぶしても皮脂がよく出て行かず、ニキビ菌に感染した場合赤くなったり黄色い膿ができる。化膿性ニキビは、綿布性ニキビを放置しニキ...
冬の時期、肌管理に重要なコラーゲン
冬の時期は、他の季節より肌管理に格別な神経を使うようになる季節だ。冬の時期は、他の季節に比べて湿度が低いが、これは、肌の水分含量を10%以下に落とす。このように、肌の油分・水分バランスが崩れるようになると、角質がささくれ立ち、小ジワが生じやすくなる。このため、冬の時期、肌管理の一番目は肌の水分含量を高めることだ。水を随時飲んだり、ミストを吹く習慣を取り入れることが、肌をしっとりと守る...
スパ、下手すると肌の老化…高温で長くするとシワが生じる
水温が35度内外であるスパは30分、それ以上の熱い水温では10~20分を超えないことが肌に良い。スパは、体内の毒素や老廃物の排出を助け、血液の循環を円滑にしてくれる。スパは疲労回復に良いが、肌にはややもすると毒になることがある。これは、疲労回復に良い水の温度と、肌に良い温度が違うからだ。フン整形外科のウ・ドンフン院長は、「筋肉を弛緩して体内の老廃物の排出を助けるためには、水温が40度を少し超えなければい...
乾燥する冬、白雪肌づくり!
「白雪姫女」は、現代女性が好む肌美人を指す新造語だ。その代表的な芸能人として、ハン・ガインとガールグループ「シークレット」のメンバーのハン・ソンファ、コアラなどがいる。ハン・ガインは、ニキビで苦労する人の間で、最もなりたい肌をもった芸能人ランキング1位にも選ばれたことがあり、時代のアイコンとして立証するのに遜色がない。誰が見ても認定する肌をもっており「羨望を与え、弾力がありつやめく肌をもっ...
赤ちゃん肌中水分80%、肌の中の水分は老化と直接的な関連
赤ちゃんの滑らかでぷるぷるししっとりした肌は女性たちのロマンといって過言ではない。肌がよければ素の顔も光るが、メイクアップもはるかによく消化するためである。しっとりした赤ちゃん肌は角質代謝がかなめで、肌の中の水分は老化と直接的な関連がある。赤ちゃんのとき80%、20歳のとき75%、70歳のとき60%で、年とともに徐々に減少する。成人の肌の角質層の適正水分の含有量は15~25%程度で、10%未満に低下...
健康な肌の3原則「よく食べ・よく寝て・よく洗う」
健康な肌をつくる最も重要な生活習慣は「よく食べ・よく寝て・よく洗う」など3種類だ。昔の言葉のように、よく食べてよく寝る人が、肌も健康で体も健康だということだ。肌の健康のためによく食べる方法、まさに正しい食習慣は、辛くて塩辛い刺激的な食べ物を避けることが基本だ。辛くて塩辛い食べ物は、皮脂分泌量を増加させ、肌トラブルを誘発することがあるからだ。できるだけトランス脂肪酸が含まれたインスタント食...
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