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見た目とは違う魅力的な「海の3大低カロリー食材」ホヤ
ホヤの効能が関心を集めている。ホヤは5月が旬で脂肪質がほとんどなくナマコ、クラゲと共に3大低カロリー水産物に挙げられたりもする。ホヤのカロリーは100グラム当たり78キロカロリーだ。ホヤには老化を防止するタウリンと、インスリンの分泌促進を助けて糖尿病にも良いものと知られている。また、ホヤの殻には天然食物繊維が含まれており、コレステロールと血糖を減少させて便秘を防止する。ホヤを購入するときには殻の...
中東呼吸器症候群、最初の患者の妻も感染
韓国で中東呼吸器症候群(MERS)の感染患者が初めて発生した中で、患者の妻も感染していたことが明らかになった。韓国の疾病管理本部は21日、「バーレーンに行ってきた後、中東呼吸器症候群(MERS)に感染したことが確認された患者(68・男)とその妻も呼吸器症状を見せており、遺伝子診断検査を進行した結果、陽性と判定された」と明らかにした。現在、妻の状態は安定しており、国家指定の入院治療病床内で隔離治療を受け...
多汗症の原因は、糖尿病・心臓病・肺気腫・精神的な緊張など多様
汗がたくさん出る夏が近づいてくると、多汗症の原因についての関心が高まる。多汗症は、必要以上に汗が分泌される症状だ。汗の分泌によって局所性あるいは全身性の多汗症に区分される。局所性多汗症は、身体の一部に局所的に過度な汗の分泌が起こるものだ。手のひら、足のひら、手足の曲がる部分、脇、太ももが始まるくぼんだ部位、会陰部などで主に現れる。額、鼻先などでも現れることがある。全身性多汗症は、皮...
[科学の香り] 花粉アレルギーを引き起こす花は可愛くない?!
「はぁ、はぁっくしょん!」いつものように春になると、テヨンの朝は絶え間ないくしゃみと一緒に始まる。そして、朝の食卓に座ったテヨンさんの鼻の穴には、いつも小さくぐるぐると巻いたティッシュがささっている。前日の夜に食べたラーメンの痕跡でぶくぶく腫れたまぶたと鼻の穴の下にチョークのように長く出た白いティッシュは、激しいボクシングの試合に敗れてリングから降りてきたボクサーの顔を連想させる。...
早食いは成人病のリスクUP…必要な食事時間は?
食事速度が早ければ成人病にかかる危険性が高いという研究結果が現れた。ソウル江北サムスン病院にて、食事速度に応じた非アルコール性脂肪肝の発生を分析した結果、食べる速度が速いほど、脂肪肝患者の割合が増加した。これは、あまりにも早く食べることで食欲抑制ホルモンが分泌される前にカロリー摂取量が増えたためだ。結果的には、内臓脂肪が蓄積して脂肪肝も生じる。江北サムスン病院健康検診センターのコ・ビョンジュ...
切迫性尿失禁が心配ですか?ボトックスで「伸ばそう」
頻繁にトイレに出入りする人がいる。過敏性膀胱炎の患者だ。過敏性膀胱炎は、膀胱の感覚神経があまりにも敏感になり、尿が少ししか溜まっていないにも関わらずトイレに行きたくなり、尿を上手く我慢できなくなる疾患だ。1日の排尿回数が8回以上であったり、夜中、睡眠中に排尿のために2回以上起きる場合は、過敏性膀胱炎を疑って見なければならない。過敏性膀胱炎の症状としては、排尿の回数が頻繁になる「頻尿」、...
食欲がなくて疲労がたまる…A型肝炎の疑い
A型肝炎は、5~6月に猛威を奮う。韓国の疾病管理本部が最近3年間のA型肝炎患者を月別に集計してみたところ、5~6月が全体の患者の31%を占めた。A型肝炎の患者10人のうち3~4人が5~6月に発生しているということだ。その理由は、春になると野外活動や海外旅行が多くなり、A型肝炎ウイルスと接触する機会が多くなるところにある。A型肝炎は、A型肝炎ウイルス(HAV)の感染によって発生する。伝染力が非常に高く、複数の人が...
「ストレス共和国」大韓民国は頭痛も世界1位
頭痛は、人生において少なくとも1回以上は経験するであろう非常に一般的な症状だ。大韓頭痛学会は最近、25~60歳の男女500人を対象に「去る1年間、頭が痛かったことがあるか」という質問を行ったが、男性の53%、女性の70%がそうだと答えた。また、韓国では全人口の4%だけが頭痛を経験せずに一生を送るということで知られている。頭痛とは頭が不便だったり痛くなることを指す。頭痛は、脳自体から痛みを感じるのではなく...
32kg減量パク・ボラムの一日5食メニュー公開
なんと32キロの減量に成功した歌手パク・ボラムのダイエットの献立が電撃公開された。パク・ボラムは、去る13日夜に放送されたSBS『一夜のTV芸能』のコーナーに出演してボディケアの秘訣を公開した。この日、パク・ボラムがダイエット当時に摂取していた実際の献立が公開された中で、彼女は一日に少ない量で5食に分けて食べることが分かった。何よりも健康食品で構成されたこの食事は、調味料や調味が入っていない自然食...
胸がドキドキして不安になり、過呼吸の症状があるなら…
最近、オンラインコミュニティで話題になっている不安障害は、パニック障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害、特定の恐怖症、社会恐怖症などの多様な症状を見せるが、共通的に現れる症状は非正常的で病的な不安と恐怖の症状を見せる。不安症状で交感神経が活性化されると、胸がドキドキして脈拍が速くなり、血圧上昇だけでなく、苛立ち、震え、過呼吸、下痢、昏倒、頻尿などの自律神経系の症状まで現われる。不安障...
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