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福を呼ぶ室内インテリア、宝くじを当てたかったら壁にこれを…
福を呼ぶためには、室内インテリアをどのようにしたらいいだろうか。もちろん、科学的に検証されてはいないが、多くの人々が信じている風水インテリアを見てみよう。24日、宝くじ受託業者のナヌムロトが公開した風水インテリアによると、まず、家の西側の壁を黄色にすると金銭運が強くなるという俗説があると伝えた。また、北側に濃い色の家具を置いて預金通帳や印鑑、あまり利用しない重要なものを保管すると、富を呼ぶ...
ニキビ、乾燥した冬に猛威をふるう…初期に治そう
多少暖かくなったものの、今年の冬は特に平年気温を下回る日が多く、風邪、乾癬、主婦湿疹、刺激性接触性皮膚炎のような様々な皮膚疾患が多く発生している。このうち、冬季の発生が高い疾患がニキビだ。ニキビは、皮膚の衛生管理が重要な疾患であるが、汗がたくさん出る夏によく発生しそうだが、むしろ、寒くなるほど頻繁に発生する。冬季には換気をしにくく終日暖房機を使用するため、室内の空気が汚染されて乾燥し、細菌...
原因がわからない頭痛、首の関節の異常からくる
ベンチャー企業に通うピョン・ジンジョさん(35)は、少し前まで常に発生する頭痛に悩まされていた。薬局で頭痛薬を買って頻繁に服用したが、頭痛が無くなるのは少しの間だけだった。もしかしたら、脳疾患ではないかと考え、神経、耳鼻咽喉科などいくつかの病院で精密検査を受けてみたが何の異常もなかった。神経性頭痛やストレス性頭痛という言葉だけ聞いて、もどかしさだけ積もった。そうするうちに、最近頭痛の原因が...
冬になると憂鬱なあなた、理由は季節性感情障害
△写真=日照量が少ない冬季には、落ち込んだり、憂鬱になったりする。したがって、会社員は寒くても、昼食後10分程度は日光を浴びながら散歩をすると、うつ病を予防したり気分転換をすることができる [キム・ホヨン記者]年初から憂鬱でイラつく事件が相次いで発生している。議政府市で発生したオフィステル火災、仁川保育士児童暴行事件、鞍山人質殺人事件、税金爆弾で「13月の給料」が「怒り」に変わった年末調整…。冬季に...
肝臓を守る5種類の食品、ニンニク-リンゴ-レモンなど…肝臓の強化に役立つ
肝臓を守る5つの食品が公開されて話題だ。まずはニンニク、ニンニクは少ない量でも、私たちの体から毒素を排出する肝臓の中の酵素を活性化させる能力を持っている。また、ニンニクにはアリシンとセレンが豊富に含まれており、これら両方の成分全てが肝臓を清潔にするのに役立つ。アリシンの場合、殺菌、解毒作用に優れ、過去にはニンニクを抗生物質の代わりに使ったりもした。抗酸化物質であるセレンは、活性酸素を...
「食べ物中毒」の意味…もしかしたら私も?自己テスト試してみよう!
『食べ物中毒』の意味が話題だ。一般的に食べないダイエットを頻繁に行う人は、食べ物を楽しみに認識する『快感回路』がむしろ強く発達している。ダイエットのための一種の心理的な補償だ。ダイエットを通じて食べ物に対する快感回路が強くなれば、同じ食べ物を食べても、さらに大きな喜びを感じる。こんな快感を維持するため、お腹が空いていなくても食べ物を摂取する。こうなると、ますます多く食べる『耐性』が生...
効果的な乳酸菌の摂取方法、韓国人にはキムチが有用
効果的な乳酸菌の摂取方法は何だろうか。韓国の人々にはキムチが有用な乳酸菌供給源だ。牛乳から培養された一般的な乳酸菌とは異なり、キムチ乳酸菌はキムチの味液で培養された乳酸菌だ。キムチ特有のピリッとして酸っぱい味は他ならぬ乳酸菌であるためだ。キムチに含まれる乳酸菌は、免疫力が向上し、アトピーの症状を減らす。汁が多い白キムチは大量の乳酸菌を摂取するのに良い。一般的なキムチは漬けた後、8日から...
ゴマの効能を調べてみるとがんの原因をなくす…なるほど!
食品に香ばしい味を加えるゴマががんの原因である活性酸素を取り除く抗酸化作用をするという事実が分かった。。ゴマは抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンEが豊富だ。大腸がんの予防効果があることが報告されたオレイン酸(Oleic Acid)がゴマ脂肪の40%を占めて、肝機能を助け、解毒作用を高めるセサミン(Sesamine)も多い。ゴマに含まれるセサミノール(sasaminol)配糖体は、コレステロール(cholesterol)沈着を...
冬の雪眼炎注意報…深刻な場合は失明も
スキー場のシーズンが帰ってくるにつれ、冬の「雪眼炎(せつがんえん)」に対する注意が格別になった。冬場のスキー場の紫外線は、都心の2倍に達する。土やコンクリート、アスファルトは紫外線の10%程度だけが紫外線を反射するのに対し、雪は80%を反射するためだ。これは、夏の一時的な紫外線よりも4倍以上高い数値だ。ここに、スキー、ボードなどの野外活動をする場合、直接受ける太陽光線まで加わって視神経に降り注ぐ...
ウォームフードの代名詞「ショウガ・唐辛子・ニンニク」で免疫力を高める
冷たい風が吹く冬には、縮こまった体をほぐし、体に熱が出るような食べ物を探す。体の体温が上がると免疫力が高まり、色々な病気も予防することができ、失われた体温を見つけることが重要だ。そうだとすれば、体温を高めるウォームフード(Warm Food)はどんなものだろうか?寒さの克服と免疫力増進に役立つウォームフードの代表格にはショウガとシナモン、ニンニク、唐辛子などがある。ショウガは血液循環、新陳代謝を助ける...
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