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スキンケア > 「食べて良い物は肌にも良い」冬の乾燥を防ぐ肌の保養食は？
本格的な寒波が始まるにつれ、肌の保養食が注目を集めている。
12月になるといつも訪れる二つがある。まさに風邪と肌の乾燥だ。室外の乾燥した空気と室内のヒーターの風により、肌の中の水分が容易に蒸発するためだ。
干からびた肌は多様な肌の問題の主犯だ。角質によって毛穴の中に老廃物が積もるとニキビができることになる。また、肌の乾燥によってシワができたりもする。これだけでなく、冬には肌が力を失い敏感になるため、より一層細心の管理が必要だ。
「食べても良いものは塗っても良い」という言葉は、化粧品業界では広く知られた事実だ。食べることができる天然原料は刺激が少なく、肌に優しく作用する。このため、冬に健康な肌を整えるのにも最適だ。
冬には体はもちろん、肌の健康にも卓越した効果がある代表食品として、紅参（ホンサム）、蜂蜜、緑茶がある。
紅参は栄養が豊富で老化防止にも卓越している。紅参にはサポニンをはじめとする肌に有益な活性成分が入っており、肌の役割を増進させる。また、紅参は抗酸化成分と解毒成分を含有して肌の免疫力を高め、肌細胞の再生を促進させる。
蜂蜜を使用すると、冬の荒れた肌のキメをなめらかに管理することができる。蜂蜜にはケラチンとコラーゲンの主成分であるアミノ酸がたっぷり含まれており、肌の抵抗力を高めて弾力管理にも効果がある。蜂蜜が含まれた糖成分は、角質除去、肌の保護膜を形成するのに役立つ。また、抗酸化剤成分が豊富で、アンチエイジング管理にも良い。
緑茶は抗酸化と肌の鎮静効果があり、化粧品に頻繁に使用される原料のひとつだ。緑茶成分は、損傷をうけた肌のバリアを回復させ、疲れた肌を落ち着かせてくれる。また、緑茶に入っている各種ビタミン成分は、くすんだ肌を生気あるように作ってくれる。カテキン成分は抗酸化作用をして肌の老化の抑制にも優れた効果を見せる。
「食べて良い物は肌にも良い」冬の乾燥を防ぐ肌の保養食は？
12月になるといつも訪れる二つがある。まさに風邪と肌の乾燥だ。室外の乾燥した空気と室内のヒーターの風により、肌の中の水分が容易に蒸発するためだ。
干からびた肌は多様な肌の問題の主犯だ。角質によって毛穴の中に老廃物が積もるとニキビができることになる。また、肌の乾燥によってシワができたりもする。これだけでなく、冬には肌が力を失い敏感になるため、より一層細心の管理が必要だ。
「食べても良いものは塗っても良い」という言葉は、化粧品業界では広く知られた事実だ。食べることができる天然原料は刺激が少なく、肌に優しく作用する。このため、冬に健康な肌を整えるのにも最適だ。
冬には体はもちろん、肌の健康にも卓越した効果がある代表食品として、紅参（ホンサム）、蜂蜜、緑茶がある。
紅参は栄養が豊富で老化防止にも卓越している。紅参にはサポニンをはじめとする肌に有益な活性成分が入っており、肌の役割を増進させる。また、紅参は抗酸化成分と解毒成分を含有して肌の免疫力を高め、肌細胞の再生を促進させる。
蜂蜜を使用すると、冬の荒れた肌のキメをなめらかに管理することができる。蜂蜜にはケラチンとコラーゲンの主成分であるアミノ酸がたっぷり含まれており、肌の抵抗力を高めて弾力管理にも効果がある。蜂蜜が含まれた糖成分は、角質除去、肌の保護膜を形成するのに役立つ。また、抗酸化剤成分が豊富で、アンチエイジング管理にも良い。
緑茶は抗酸化と肌の鎮静効果があり、化粧品に頻繁に使用される原料のひとつだ。緑茶成分は、損傷をうけた肌のバリアを回復させ、疲れた肌を落ち着かせてくれる。また、緑茶に入っている各種ビタミン成分は、くすんだ肌を生気あるように作ってくれる。カテキン成分は抗酸化作用をして肌の老化の抑制にも優れた効果を見せる。
- シックニュース クァク・ユン記者/写真=photopark.com | (C) mk.co.kr
- 入力 2014-11-28 18:32:37
