トップ > エンタメ > TV・映画 > キム・ビヌ、ダイエット用の鶏むね肉の料理を披露「私の腹筋はどこへ？」
キム・ビヌがダイエットの悩みを打ち明けた。
10日に放送されたTV CHOSUNのバラエティ番組『ワイフのカードを使う男』ではキム・ビヌ＆チョン・ヨンジンのボディープロフィール撮影の裏話が公開された。
キム・ビヌは大きな話題を集めたボディープロフィールの写真を受け取って今の体型との比較のため着替え始めた。
しかし、その間、長女がキム・ビヌのボディープロフィールに絵を描いていてキム・ビヌを驚かせ、キム・ビヌが娘に絵を描いた理由を尋ねると娘は「ママのおへそが見えるのが恥ずかしくて服を描いた」というかわいい答えで視聴者を微笑ませた。
キム・ビヌはボディープロフィールの中の体型と全く変わった現在の姿に衝撃を受け再び20キロのウェイトベストを身に付けて夫のチョン・ヨンジンと階段を上がる運動をするなど情熱を見せて視聴者を感嘆させた。キム・ビヌはボディープロフィールの撮影以後、シックスパックが消えた。
キム・ビヌは写真を見ながら「あの時を見ながら今の自分を反省しなければならない。シックスパックはどこに行ったのか？」とため息をついた。夫もキム・ビヌのスタイルをチェックしながら「写真を見ると変わったのがはっきりと見える。1か月でなぜこうなったのか？」と共感した。
これをによりキム・ビヌは20キロの重さのウェイトベストを着て20階の階段を上った。キム・ビヌは「5か月間、ダイエットをした。朝夕運動に通っていた。運動に通っていた時、夫がみんな子どもの面倒を見てくれた。夫は本当にたくさん助けてくれた」と感謝した。
家に遊びに来たイ・ハジョンは「夫（チョン・ジュノ）は1分もしないだろう」と話し、キム・ビヌは「53歳に育児を望むな」と笑いながら助言した。
キム・ビヌは同日、カロリーの低い鶏むね肉の料理を披露した。ライスペーパーに鶏の胸肉を巻きエアフライヤーで焼いた特製料理を作った。ホン・ヒョンヒは「私も豆腐の酢豚を作って食べる」と話した。
これに先立ってキム・ビヌはSNSで運動する姿が撮られた映像や普段の献立を撮った写真を公開した。キム・ビヌはナッツ、鶏の胸肉、さつまいもなどを食べながら運動を怠らなかったことを直接証明して感嘆を誘った。
キム・ビヌは2人目の出産後、体重が75キロまで増えたと明らかにしている。以後、持続的なダイエットと食事管理を通じて52キロ台まで体重を減量しダイエッターたちの手本になっている。
キム・ビヌ、ダイエット用の鶏むね肉の料理を披露「私の腹筋はどこへ？」
TV CHOSUN放送画面
10日に放送されたTV CHOSUNのバラエティ番組『ワイフのカードを使う男』ではキム・ビヌ＆チョン・ヨンジンのボディープロフィール撮影の裏話が公開された。
キム・ビヌは大きな話題を集めたボディープロフィールの写真を受け取って今の体型との比較のため着替え始めた。
しかし、その間、長女がキム・ビヌのボディープロフィールに絵を描いていてキム・ビヌを驚かせ、キム・ビヌが娘に絵を描いた理由を尋ねると娘は「ママのおへそが見えるのが恥ずかしくて服を描いた」というかわいい答えで視聴者を微笑ませた。
キム・ビヌはボディープロフィールの中の体型と全く変わった現在の姿に衝撃を受け再び20キロのウェイトベストを身に付けて夫のチョン・ヨンジンと階段を上がる運動をするなど情熱を見せて視聴者を感嘆させた。キム・ビヌはボディープロフィールの撮影以後、シックスパックが消えた。
キム・ビヌは写真を見ながら「あの時を見ながら今の自分を反省しなければならない。シックスパックはどこに行ったのか？」とため息をついた。夫もキム・ビヌのスタイルをチェックしながら「写真を見ると変わったのがはっきりと見える。1か月でなぜこうなったのか？」と共感した。
これをによりキム・ビヌは20キロの重さのウェイトベストを着て20階の階段を上った。キム・ビヌは「5か月間、ダイエットをした。朝夕運動に通っていた。運動に通っていた時、夫がみんな子どもの面倒を見てくれた。夫は本当にたくさん助けてくれた」と感謝した。
家に遊びに来たイ・ハジョンは「夫（チョン・ジュノ）は1分もしないだろう」と話し、キム・ビヌは「53歳に育児を望むな」と笑いながら助言した。
キム・ビヌのダイエットメニュー、TV CHOSUN
キム・ビヌは同日、カロリーの低い鶏むね肉の料理を披露した。ライスペーパーに鶏の胸肉を巻きエアフライヤーで焼いた特製料理を作った。ホン・ヒョンヒは「私も豆腐の酢豚を作って食べる」と話した。
これに先立ってキム・ビヌはSNSで運動する姿が撮られた映像や普段の献立を撮った写真を公開した。キム・ビヌはナッツ、鶏の胸肉、さつまいもなどを食べながら運動を怠らなかったことを直接証明して感嘆を誘った。
キム・ビヌは2人目の出産後、体重が75キロまで増えたと明らかにしている。以後、持続的なダイエットと食事管理を通じて52キロ台まで体重を減量しダイエッターたちの手本になっている。
- 毎日経済 スタートゥデイ チン・ヒャンヒ記者
- 入力 2021-08-11 08:41:06
