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イ・ヒョリ、健康食の朝食公開、レンズ豆は「世界5大健康食品」


  • イ・ヒョリ、健康食の朝食公開、レンズ豆は「世界5大健康食品」
歌手のイ・ヒョリがブログを開設したなか、レンズ豆が話題だ。27日、イ・ヒョリは「ソギルデク」という名前でブログ(blog.naver.com/hyori79lee)を開設し、夫のイ・サンスンとの済州島生活・旅行写真などを公開し、ファンの関心を集めた。

ブログでイ・ヒョリは、済州島でのこまごましい日常を公開した。庭の家庭菜園で野菜を手入れする姿と、直接コーヒーをロースティング中の夫イ・サンスンと、海辺を散歩しながら伴侶犬と一日を締めくくるゆったりとした姿まで公開した。とくに、イ・ヒョリは朝の膳立てが込められた写真とともに、「今日の朝食はパンと卵・りんごとレンズ豆」と紹介しながら、「レンズ豆はゆがいてオリーブ油とビネガーを入れてさっと炒める」と公開し、朝の献立として紹介されたレンズ豆はリアルタイム検索語まで上がり、話題になった。

レンティル豆とも呼ばれるレンズ豆は緑豆と似たマメ科植物で、タンパク質・ビタミンB・鉄・リンが豊富だと知られた。また、タンパク質とコレステロールを分解する繊維質と鉄分が多く、妊婦にとくに良いものとして知られ、ヨーグルト・オリーブ油・納豆・キムチとともに世界5大健康食品に選定された食品でもある。

一方、イ・ヒョリとイ・サンスンは昨年9月1日、済州島で結婚式を挙げた後、そこで新婚生活をしながら田園生活を楽しんでいる。
  • スタートゥデイ_イ・スヨン インターン記者
  • 入力 2014-05-30 08:20:35