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テクノロジー > 健康・医学 > 秋の脱毛、汚染物質・男性ホルモンのせい…予防方法は?
季節の変わり目の脱毛予防法が公開されて関心を集めている。
秋には、夏の間たまった汗・皮脂・ホコリなどの汚染物質が頭皮に浸透して毛根をふさぎ、脱毛症状が容易に現れる。秋には天気が涼しくなり、脱毛に影響を与える男性ホルモンの分泌が一時的に多くなるのも原因だ。
1日に50~60本の髪の毛が抜けるのは正常だが、髪の毛が100本以上抜けたり、頭皮がかゆかったり以前よりも毛髪が細くなって力がなければ脱毛症を歌が無ければならないことが分かった。脱毛症が疑われる場合、50~70本の毛髪を頭皮のすぐ上から柔らかく引っ張った時、5本以上が抜けると脱毛症とみることができる。
季節の変わり目の脱毛を予防するためには、ぬるま湯で髪の毛を洗い、自然の風で乾かすのが良いと専門家は助言した。髪の毛を乾かした後、丸い櫛で耳の横から頭頂部に向かってあげてとかすのも一つの方法だ。1日に30分以上運動をして、食べ物をまんべんなく摂取することも重要だ。十分な酢民をとり、血液の循環を助ける頭皮マッサージをするのも良い予防法だ。