トップ > テクノロジー > 健康・医学 > 梅雨の時期の毛髪管理、皮膚のように紫外線遮断必須
暑い夏なら、冬の間、苦労して育てた髪の毛を切ることは惜しくて端整にポニーテールで結ぶことになるはずだ。しかし髪の毛をきつく束ねたり、何度もねじってぐるぐる巻く場合、頭皮に刺激を与えることになり、毛根が弱くなって徐々に髪の毛が抜けてヘアラインが後ろに押される、牽引性脱毛になることがある。
したがって、必ず髪が乾いた状態できつく締めすぎないように、髪の毛を軽く上げて結ぶことが望ましい。髪の毛を洗って乾かない状態で髪の毛を結ぶことは、頭皮を湿っぽくさせることまでし、絶対的に避けなければならない。
その他にも大多数の人が太陽の光による皮膚の損傷は、かゆかったり痛くて焼けた症状で現れ、先だって予防しようとするが、髪の毛は表面的に症状がよく現れないため、あまり感じることなく損傷を受けたまま放置しやすい。しかし、皮膚と同じように強く照りつける太陽に、髪の毛の健康も脅かされる。
強い紫外線に長くさらされると、髪の毛のケラチンタンパク質が損傷し、メラニン色素が破壊されることがある。よって毛髪がもろくなり、弱くなって弾力性が消え、色が薄くなったりもする。したがって、外出と野外で遊ぶ際は必ず帽子と日傘を準備する。また、海水の塩分により髪の毛が損傷する恐れがあるため、水遊び後には必ずシャンプーを使って、髪の毛をきれいに洗うのが良い。
また、汗をたくさん流したら、汗が乾く前に、雨に濡れた時は濡れたすぐに髪の毛を洗うのが良い。それが難しい時は、乾いたタオルで水気を程度に拭き取った後、頻繁にブラッシングをするだけでも大いに役立つ。
梅雨の時期には朝よりも寝る前に髪の毛を洗うのが良い。高い湿度で過多に分泌された皮脂や、酸性雨による汚染物が寝ている間に問題を起こす可能性があるからだ。もちろん、髪の毛はあまりにも頻繁に洗うと頭皮に損傷を与え、乾燥現象を伴うことがあるため1日に1回だけ洗うのが良い。
最後に、夏の季節にはできるだけ管理が容易なヘアスタイルをして通い、やむを得ずスプレー、ムースなどを使用する時には、肌に触れないように毛先にだけ塗るようにする。毛髪も皮膚と同じように強い太陽の光などの紫外線を避け、加工食品、コーヒー、タバコなどの油っこい食べ物や、あまりにも辛くて塩辛い食べ物を避けたほうが良い。ストレスと過労も脱毛の主な原因になることがあるため、毛髪の状態が良くない時には十分な休息をとるようにしよう。
梅雨の時期の毛髪管理、皮膚のように紫外線遮断必須
したがって、必ず髪が乾いた状態できつく締めすぎないように、髪の毛を軽く上げて結ぶことが望ましい。髪の毛を洗って乾かない状態で髪の毛を結ぶことは、頭皮を湿っぽくさせることまでし、絶対的に避けなければならない。
その他にも大多数の人が太陽の光による皮膚の損傷は、かゆかったり痛くて焼けた症状で現れ、先だって予防しようとするが、髪の毛は表面的に症状がよく現れないため、あまり感じることなく損傷を受けたまま放置しやすい。しかし、皮膚と同じように強く照りつける太陽に、髪の毛の健康も脅かされる。
強い紫外線に長くさらされると、髪の毛のケラチンタンパク質が損傷し、メラニン色素が破壊されることがある。よって毛髪がもろくなり、弱くなって弾力性が消え、色が薄くなったりもする。したがって、外出と野外で遊ぶ際は必ず帽子と日傘を準備する。また、海水の塩分により髪の毛が損傷する恐れがあるため、水遊び後には必ずシャンプーを使って、髪の毛をきれいに洗うのが良い。
また、汗をたくさん流したら、汗が乾く前に、雨に濡れた時は濡れたすぐに髪の毛を洗うのが良い。それが難しい時は、乾いたタオルで水気を程度に拭き取った後、頻繁にブラッシングをするだけでも大いに役立つ。
梅雨の時期には朝よりも寝る前に髪の毛を洗うのが良い。高い湿度で過多に分泌された皮脂や、酸性雨による汚染物が寝ている間に問題を起こす可能性があるからだ。もちろん、髪の毛はあまりにも頻繁に洗うと頭皮に損傷を与え、乾燥現象を伴うことがあるため1日に1回だけ洗うのが良い。
最後に、夏の季節にはできるだけ管理が容易なヘアスタイルをして通い、やむを得ずスプレー、ムースなどを使用する時には、肌に触れないように毛先にだけ塗るようにする。毛髪も皮膚と同じように強い太陽の光などの紫外線を避け、加工食品、コーヒー、タバコなどの油っこい食べ物や、あまりにも辛くて塩辛い食べ物を避けたほうが良い。ストレスと過労も脱毛の主な原因になることがあるため、毛髪の状態が良くない時には十分な休息をとるようにしよう。
- シークニュース_イム・ソヨン記者/写真_photopark.com
- 入力 2014-06-23 21:35:52
