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女性たちの一生の課題、年輪を減らす「部分別しわ」ケア
- ダイエットと肌管理は女性たちの一生の課題だ。年齢を重ねるほどに最も気を使うことはしわだろう。
特に冬の室内は暖房によって乾燥し、屋外は昼間でも零下の冷たい天候に肌を凍らせて肌の老化を煽る。これには普段からの正しい生活習慣を背景として弾力、しわ改善機能化粧品を適度に使用して持続的な管理をせねばならない。
▶ほうれい線管理、童顔のための第一歩
ほうれい線のような歳月の痕跡が目立つ深い表情じわを改善させるためには刺激が少なく肌弾力を決定させるコラーゲン成分商品を選ぶことが良い。
何よりも普段からうつ伏せで寝たり高い枕を使う習慣、頬杖をついたりイカ、飴など硬い食べ物を好んで食べるなどの行動はほうれい線の原因となるため生活習慣を直すことが重要だ。
朝晩に口を大きく開いて「あ、え、い、う、え、お、あ、お」を3~5回繰り返して口の筋肉を運動し、人差し指で小鼻のすぐ横を3秒間ぐっと押す方法も継続的にするとほうれい線の改善に効果を見ることができる。
▶目としわと首のしわ管理、年輪を減らす第一歩
ほうれい線の他にもしわはアンチエイジングケアから外すことのできない部分だ。目元の皮膚はとても薄く乾燥し、たるみやすいためしっかりとした管理が重要だ。最近ではしわとまぶたのたるみ、くままで目元の悩みを一度に解決する商品も発売されているので参考にしたい。
また女性たちの隠すことのできない年輪とも呼べる首のしわはややもすると顔に比べて管理が疎かになる。首のしわもやはりしっかりと角質の除去と紫外線遮断、栄養供給を通じて管理してやらねばいけない。
何よりも間違った生活パターンによって生じたしわは簡単にはなくならない。そのため、しっかりとした管理が必要であり、すでにしわが生じた場合にもより深くならないように細やかな管理をすることが良い。
一日8杯の水を飲んで十分な水分摂取をし、部位に合わせたアンチエイジング商品を利用して顔から首まで紫外線遮断剤をしっかりと塗る習慣は印象の良い顔を作ることにおいて効果がある。 - シックニュース イム・ソヨン記者/写真=photopark.com | (C) mk.co.kr | 入力 2015-01-26 09:31:12
