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韓国女優たちも守っている？乾燥しやすい季節の肌保湿4ヵ条
- 今冬、もっとも強い寒波が押し寄せる中で、切れるような肌の乾燥を訴える人々が増えている。
冬には冷たい風により肌が容易に酷使され、室内に入っても暖房により肌が乾燥しやすい環境になっている。顔が切れるような苦痛に悩まされているのであれば、普段の生活習慣からチェックしてみる必要がある。そこで砂漠のように乾いた肌のための4つのポイントが関心を集めている。
▶ 机の上に加湿器を置く
肌の乾燥原因は肌の水分が奪う乾燥した空気によるためだ。水分を補充する簡単な方法は机の上に加湿器を置いてやること。肌の保湿だけでなく、冬にかかりやすい呼吸器疾患を予防することにも効果的だ。
▶ ミストを振る
頻繁にミストを振れば肌のつっぱりを緩和させることが出来る。ミストを振る際には顔に直接かけるのではなく、空中でS字を描くようにして振るのが良い。また顔に残ったミストは手を利用して完全に肌へ吸収させてやる。吸収されないミストはかえって顔の水分を奪ってしまうためだ。
ミストを振ってもすぐに乾燥を感じるひどい乾燥肌であればオイルミストを利用して顔の油水分バランスを合わせることが良い。
▶ マルチバームを活用する
乾燥する天気には皮脂腺がほとんどない目元、口元、手などが頻繁にむくみやすくなる。酷い場合には唇が切れたり肌が割れて血が出る場合もある。この際には多用途に使用可能なマルチバームを使用して肌の角質をその都度落ち着かせてやることが大切だ。特に、簡単に乾燥する唇は頻繁にリップバームを塗ることが大切だ。
▶ 温かい水を頻繁に飲む
温かいお茶や水を頻繁に飲むことは肌水分補充の第一歩だ。生活の中で水を頻繁に飲み水分を補充する方法はとても簡単なことだが、簡単に見過ごしてしまうビューティノウハウでもある。専門家たちが話す一日の適正水分摂取量は2リットルだ。一日に2リットルの水をしっかり摂取してこそ潤いのある肌を維持することが可能だ。 - シックニュース イ・サンジ記者 / 写真=クォン・グァンイル記者 | (C) mk.co.kr | 入力 2016-01-19 13:25:00
