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男性のための夏の時期の肌管理ノウハウ
まるで知らなかった「男たち」、熱くなった夏の肌に対処する方法
- 蒸し暑さが始まりながら、最小限の野外活動だけでも汗をたくさん流すようになり、皮脂分泌が旺盛になる。実際、皮脂が肌にそのまま残ると汗の穴を塞ぎ、各種肌トラブルを誘発する。このため、夏の時期には男女問わず肌管理にさらに神経を使わなければならない。
これにより、肌管理にまるで神経を使えなかった男性のための夏の時期の肌管理ノウハウを公開する。▶朝・夜に入念に洗顔すること
夏の時期、男性の肌管理において最も重要なことは洗顔だ。男性の場合、夏の時期は長時間の野外活動により肌に老廃物が積もりやすく、皮脂分泌も活発であるため、運動後や野外活動後、必ず入念な洗顔が必要だ。とくに、男性は女性より肌表皮が厚く角質層も形成されやすいため、朝・夜にクレンジングをしてこそ夏の時期にすっきりとした肌トーンを維持することができる。▶脂と水分を区分すること
一部の男性の中には皮脂によるべたつく油分感を、しっとりとした水分感と誤解する場合がある。このため夏の時期、男性の肌管理のため最も必要なことはべたつく油分と肌の中の水分を区別するということだ。肌に水分を十分に供給しないと肌は油分・水分バランスを合わせるため絶え間なく皮脂を生成する。すなわち、顔がべたつくほど水分供給に神経を使ってこそ皮脂分泌を減らすことができる。▶十分な水分を供給すること
夏の時期、エアコンや扇風機など冷房機器に長い間露出された肌は、水分が不足して乾燥しやすい。また、野外活動後、頻繁なシャワーや洗顔により水分が急激に不足することがあるので、夏の時期には他の季節に劣らず肌の水分管理に神経を使わなければならない。▶スチームタオルで毛穴を管理すること
夏の時期には皮脂分岐が旺盛になるのはもちろん、毛穴も広がる。実際、毛穴が広がると肌の弾力が低下し、急激に老けて見えるようになる。また、毛穴が清潔でないと皮脂排出が円滑でなくなり、細菌に感染しやすい。このため、毛穴管理のためには朝・夜の洗顔を入念にすると同時に、1週間に1~2回スチームタオルを利用して毛穴管理をするのも方法だ。スチームタオルの水蒸気が毛穴の中に入り、洗顔時に落とせなかった毛穴の中の老廃物を除去してくれるため、古い角質を整理するのに役立つ。
スチームタオルはきれいなタオルに水を軽く浸し、電子レンジに入れて30秒程度加熱すればよい。加熱されたスチームタオルを2~3分程度、顔に軽くのせた後、タオルの熱気が冷めたと感じられる時にはがせばよい。もちろん、スチームタオル使用後には冷たい水で洗顔をし、熱い熱気で広がった毛穴を引き締め、手で軽く水気をたたいて肌の弾力を取り戻せばよい。 - 毎日経済_イム・ソヨン記者／写真_シックニュース | (C) mk.co.kr | 入力 2014-05-29 17:55:05
