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トランス脂肪は悪魔のレシピ!
米国食品医薬局(FDA)は「トランス脂肪を退出させると、去る7日に明らかにして個人の食生活と食品業界全般に大きな影響が予想される。米国FDAが”トランス脂肪退出」という劇薬処方を下したことがは、トランス脂肪の危害性のためだ。インジェ大学ソウルベク病院家庭医学科のカン・ジェホン教授は「トランス脂肪の摂取は世界保健機構(WHO)の勧告どおり、1日の摂取カロリー(㎉)の1%を超えないようにし、心筋梗塞、狭心症、脳...
ナトリウムを過剰摂取したか気になるときは牛乳を
季節の変わり目は日較差が激しい天気のため、チゲなどスープ料理を探す人が多くなる。温かいスープ料理を食べると体が自然と温まる。大勢で鍋を囲み、みんなですくって食べるという楽しみもある。ただし、塩分が多い各種チゲ類にも問題はある。ナトリウムを過多に摂取すると胃癌や高血圧の危険にさらされるだけでなく、過多なナトリウムが尿から排出されるとともにカルシウムも一緒に排出されてしまうからだ。これらの食事を...
オ・ヨンソ、ボーイッシュなショートカットヘアスタイルに変身
俳優のオ・ヨンソがショートカットに変身、ボーイッシュな魅力を誇った。オ・ヨンソは最近進行されたファッションマガジン「SURE(シュア)」との画報撮影で、破格的なショートカットヘアとビビッドなジャケットを着て中性的な魅力を発散した。公開された画報の中のオ・ヨンソは、白色のワンピースに黄土色のコートと薄緑色のコートを羽織り、感覚的なスタイリングを完成した。撮影当時、オ・ヨンソはカリスマある眼差しとポーズ...
ウェディングメイクアップトレンドは、まさに 燭光メイクアップ
結婚式でウェディングドレスに劣らず、新婦の存在感を浮上させるのがまさにメイクアップだ。自身の肌トーンとスタイルに合う適切なメイクアップは、新婦の美しさを最大に引き上げるだけでなく、ひょっとして敏感な肌の新婦が結婚準備によるストレスでトラブルを経験するときに、これをカバーする役割もする。繊細なカラーの目元、鮮明に染まった唇も、健康でなめらかな肌でなければ大きな魅力ポイントとして作用しな...
崩れたヒップを復旧する方法は「習慣」
胸の大きさの心配にも忙しいのに、年を取るほどにヒップの肉まで落ちるようで悩む女性が増えている。せめて生きていた下半身ラインが崩れる原因は何だろうか。最近では、ヒップに脂肪を移植したり補正下着を着用したりもするが、下半身ライン維持のためには、普段の習慣が何より重要だ。蒸し暑かった夏の間中、冷たい食べ物を近くにしていたなら、冷たい食べ物をたくさん食べることが血液循環に妨害になることを...
芸能人クララ、光彩肌と清純メイクアップの秘密はCCクリーム
「クララ」の光彩肌と清純メイクアップの秘密が公開される。4日夜放送される、オンスタイル「Get It Beauty」では、クララのナチュラルながらも清純なメイクアップのノウハウが紹介される。どこでも目立つ光彩肌で視線を引き付けるクララは、セルフメイクアップを披露し、彼女だけのメイクアップノウハウを伝える。芸能とドラマで濃いメイクアップを頻繁にするクララは、普段は最大限ナチュラルなメイクアップに...
エチュードハウス「ソルリのメイクアップ画報を公開」
人気アイドルグループ「f(x)」ソルリの今秋のメイクアップトレンドが込められたメイクアップ画報が公開され話題だ。今回の画報は童話「眠れる森の美女」からインスピレーションを受け、「プリンセスローズ」が純粋な子どもから魅惑的な少女にぱっと花咲く魔法のような瞬間を込めた。画報の中のソルリは特有の白くきれいな肌に、つぼみのようにグラデーションされたリップメイクアップで純粋な姿、端をやや上げたアイライ...
ビビッドリップ、メイクアップソリューション[ソン&パクのビューティーコラム⑫/⑫]
いつからか韓国ではビビッドリップスティックの熱風が吹き始めた。海外の芸能人も簡単に試せないホットなオレンジやピンクカラーを使用し始めたのだ。過去、色調メイクアップの中心がスモーキーアイメイクアップであったなら、今は断然「ビビッドリップメイクアップ」だ。「トレンドカラーを提案したとき、大衆は受け入れませんでした。しかし芸能人がたくさん試してみて自然に人気をひきつけるようになったようです。...
コ・ヒョンジョン、チョン・ジヒョン、コ・ソヨンの梅雨期皮膚管理ノウハウ
いつもより早く訪れた蒸し暑さと梅雨に皮膚はつらい。高い湿度、高温の天気が持続すると、皮膚と健康管理にさらに神経が使われるようになる。熱い紫外線に露出された皮膚は極度に鋭敏になり、突き上がる最高温度で毛根が広がり、細心な管理が必要だ。また、強烈な陽光が照り付けない梅雨期には、紫外線遮断剤を忘れやすく、顔色がくすむものだ。30度を上回る暑い天気と空気の中、高い湿度のため皮膚トラブルに苦しんでいるな...
ポーチダイエット、メイクアップ&基礎ケア段階を減らす
夏には体だけダイエットするのではない。どこででも化粧を直すときに必要な女性の必需品「ポーチ」もダイエットが必要だ。夏になれば普段と同じように持ち歩いたポーチも重く感じるというものだ。服も薄くなり、カバンも簡素化されるため、さらにはかさも大きく感じられる。だから夏にポーチは化粧品と化粧道具を入れるポケットではなく「荷物」となってしまいがちである。さらに休暇の時期となればポーチはジッパー...
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