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芸能人のような「輝く肌」を持つ秘法
肌が極度に敏感になる季節、保湿と鎮静が必要
- 今年の冬は27年ぶりの厳しい寒さがやってきて、とりわけ寒い気候が続いている。このように、寒くて乾燥した冬場には肌が極度に敏感になるため、他のどの季節よりも保湿と鎮静に気を使う生活のなかで入念な肌管理が必要だ。
しかし、TVの中の芸能人達は、熱い照明の下でもいつもしっとりと輝く肌を維持する。彼らのように、健康でツヤが出る欠点のない肌を届ける冬場の輝く肌の管理秘法を調べてみよう。▶十分な水分摂取は必須
面倒なのを理由に多くの人たちが水を頻繁に飲むことを嫌がるが、十分な水分摂取だけでしっとりとした肌を作るのに適したことはない。肌だけでなく、健康な身体のためにでも、入念に1日3~4杯の水を飲むのが良い。▶室内適正温度を維持すること
近ごろのような寒い天候で、室内暖房器具の温度を過度に高くすると、乾燥した空気によって肌の中の水分と栄養が奪われやすい。なるべき室内温度は適正水準（18~20℃）に維持し、昼休みや退勤1~2時間前には暖房器具の使用を控え、室内適正温度と湿度を維持するのが良い。▶ミストでしっとりと水分供給
肌が乾燥するとき、すぐさま水分を供給するミストを使用することも、しっとりとして健康な肌管理をするのに役に立つ。肌が乾燥しすぎても皮脂分泌が多くなり、肌がテカることがあるが、この時、あぶら取り紙で皮脂を軽く除去し、その上にすぐにミストで水分を供給すれば、すべすべでしっとりした肌を維持することができる。▶紫外線遮断は入念に
芸能人たちに肌の管理秘法を尋ねると、もれなく答えることのひとつがまさに紫外線遮断剤を塗ること。冬だからといって紫外線がないわけではない。特に今年の冬は、雪がよく降って、積もった雪に反射した強い紫外線に肌がややもすると損傷する恐れがあるため紫外線遮断剤を入念に塗ることが重要だ。▶肌に水分保護膜をかぶせる
肌に徹底した水分保護膜をかぶせる保湿製品で、根気よく基礎ケアをするのも冬場の肌管理の核心だ。トナー、エッセンス、ローション、クリームなどの基礎ケアを入念にし、乾燥した感じがひどい日にはオイルタイプの製品をもう1度仕上げをすれば、肌に保湿と栄養をいっしょに与えることができる。 - MKファッション_チョ・ソンミ記者/写真=アイソイ提供 | 入力 2013-02-01 17:44:55
