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認知症予防、日常生活で頭脳活動を促進する方法と認知症チェックリスト
日常生活で頭脳活動を促進する方法1.行きつけのスーパーマーケットではなく他の店を利用する2.職場やいつも通っていたところもいつもとは違う道を選ぶ3.いつも通りの挨拶よりも喜ばれる徳談で挨拶する4.慣れない手を使ってドアやカバンを開ける5.整理整頓を頻繁に行い、部屋の雰囲気を頻繁に変える6.浴室や台所で頻繁に使う物の配置を変える7.行きつけの食堂の代わりに新しい食堂で食事をする8.本棚やCD棚を新たに整理する9...
認知症予防、生活習慣の見直しと脳を管理する「脳美人」
認知症にも前兆症状がある。中年期に生じた認知症の種子は、私たちがどのような生活習慣で一生を生きていくかによって認知症の花を咲かせたり、痕跡もなく消すこともできる。たとえ認知症の危険が高い遺伝子を受け継いで生まれてきても、私たちの脳をどのように育てて管理するかによって認知症のない活気に満ちた老年を迎えることができる。40代・50代の認知症の芽をなくすための健康な生活習慣を「考えを変えよう」を提...
認知症、発症の20年前から兆候見え始め
認知症を患うと記憶障害や言語障害、視覚空間把握能力や計算能力が落ちる。また、理解力と判断力が落ちて些細なことに腹を立てたり周囲の人に配慮せず、我が強くなる。言葉が少なくなり憂鬱症のような感情表現が少なくなり鈍る。認知症は発病して末期まで進むのに通常8~10年かかる。しかし初めは認知症なのか見抜くことができないほど症状がかすかで、単純な物忘れと思って病院を訪れる事例が稀である。認知症は医学的に...
クッシング病、肥満で誤解しやすい奇病
内分泌系の合併症誘発し、血管疾患の死亡の危険が4倍↑突然「満月の顔」なってやせないならば疑いクッシング病は顔が丸く変化し、脂肪の蓄積が体の中心部に集中する疾患で、脳下垂体にできた腫瘍のためにホルモンが過多分泌されて発生する。30代の主婦チョンさんは20才以後、顔が満月のように丸くなり太るなど、突然の体形変化で多くのストレスを受け憂鬱病まで患った。彼女はダイエットのために漢方治療とウォンフード食事...
カフェインを通してつくられるサイトカイン、脱毛予防に効果
「カフェイン」といえば誰でも容易にエナジードリンクとコーヒーを思い浮かべる。緑茶や紅茶のようにカフェイン成分がある茶を思い浮かべたり、チョコレートを連想する人もいるだろう。しかし、カフェインを脱毛治療に連結させた人がいる。脱毛研究の大家、アドルフ・クランク博士だ。彼は、遺伝型脱毛を研究してきており、現在ドイツのクルト・ヴォルフ研究所の責任研究員だ。カフェインが脱毛予防に影響を与えるかもしれない...
首ディスクの症状、ストレスや五十肩だと自己診断?
首がこわばり肩・腕までしびれるという会社員が少なくない。ほとんど業務上のストレスや五十肩と自己診断を下して耐えて過ごすが、精密検査をしてみると首ディスクによる症状である時が多い。とくに、誤った姿勢で長時間パソコンとスマートフォン使用が増えながら、首ディスク年齢が低くなっている。首ディスクといえば、よく首の後ろが凝ったりつっぱる症状とだけ分かっているが、それは首ディスクの症状の一部分だ。首...
生命延長物質続々と発見、アルファケトグルタル酸・GDF11など
寿命を延長したり、若返らせる物質が相次いで発見されている。米国カリフォルニア大ロサンゼルスキャンパスの微生物学科HUANG JING教授研究陣は、健康機能食品に入っている「アルファケトグルタル酸」が、線虫(カエノラブディティス・エレガンス)の寿命を50%延長させたことを発見したと明らかにした。研究結果は世界的科学ジャーナルの「ネイチャー」最新号に掲載された。研究陣は、カエノラブディティス・エレガンスの餌にア...
微細な塵排出に良い食べ物…玉ねぎ・にんにく・わかめで重金属排出
黄砂とともに空をかすませる主犯である微細粉塵は、私たちの体にとても有害だ。健康を気に掛ける人のために各種媒体とポータルサイトでは、「今日の微細粉塵濃度」情報を毎日知らせてくれる程度だ。微細粉塵は粒子の大きさが10㎛以下の埃だ。人の髪の毛の太さが50~70㎛である点を勘案すると、粒子がとても小さいということが分かる。専門家は、微細粉塵に無防備状態で続けて露出されると、各種疾患に苦しむ可能性が高く...
韓国バイオ企業「膵臓癌治療の新薬」開発
国内バイオテクノロジー企業KAELGemVaxの膵臓がん治療薬「GV1001」の治療効果が立証された。英国リバプール大病院がんセンター長ジョン・ネオプトレモス教授と研究陣は15日、米国臨床腫瘍学会(ASCO)「イオタクシン」と呼ばれる物質の数値が高い膵臓がん患者の場合、GV1001が生存率を増加させたと明らかにした。臨床試験の結果、血中イオタクシンの数値が高い患者間の比較では、GV1001を投与しなかった患者の生存期間は平均299日だ...
喧嘩して怒ると寿命が短くなる
長く生きたいなら、配偶者・恋人・親戚・近所の人など、周辺の人々との論争を減らさなければならないようだ。デンマークのコペンハーゲン大学の研究チームは、周辺の人々と論争を起こしたり、仲が良くないと寿命が短縮されるという研究結果を発表した。研究チームは2000年から2011年まで11年の間36~52才のデンマークの男女9875人を対象に、周辺の人々との関係を質問し、健康状態を追跡調査した。調査期間に女性は196人、男性は226人が亡...
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