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「follow me 7」ファン・スンオンの一握り腰を作る秘法は「つまむ」
『follow me 7』のファン・スンオンが一握りの細い腰を作るつまむダイエットの秘法を公開した。去るFashion N『follow me 7』 3回の放送では、インスタグラムを通して情報提供されたファン・スンオンの細い腰に対して、形成する秘法を公開してほしいというフォロワーの要請に応じて、本人だけが持っているつまむダイエットの秘法を明らかにした。ファン・スンオンの細い腰を作るダイエット法は、皮膚への刺激...
退職時期が遅いほど長生きできる…米国での研究結果
退職時期が健康に影響を与えるという研究結果が出た。 65歳以降も仕事を続けている勤労者は、早期退職した勤労者よりも長生きする可能性が高いことが分かった。2日(現地時間)、外信の報道によると、米国オレゴン州立大学の研究陣が、1992年から2010年のあいだに退職した米国人2956人を対象に、退職および死亡時期を調査した。その結果、健康状態に関係なく退職した1934人のうち234人(12.1%)が2010年以前に死亡し、健康...
受動喫煙が自殺思考を1.4倍高める…「今や精神的健康まで考慮するべきだ」
受動喫煙にさらされている人がそうでない人より、自殺のような極端な考えをすることがより多いという研究結果が発表された。 サムスンソウル病院家庭医学科ユ・ジュンヒョン教授、江陵東仁病院家庭医学科キム・ウク課長の共同研究チームは2日、2010~2012年に行われた第5期国民健康栄養調査をもとに喫煙歴がない成人男女6043人を分析した結果、このように分かったと明らかにした。研究チームは、調査参加者が受動喫煙にさらされ...
粒子状物質にさらされるとどれほど深刻か研究した結果…
最近,、粒子状物質にさらされると人体に深刻な弊害が発生するという研究結果が発表された。カリフォルニア地域の学生を対象に実施した粒子状物質の研究で、米国の研究員たちは「粒子状物質に1時間ほどさらされることが、たばこ1本の煙を継続的に吸い込むのと同じだ」という研究結果を発表した。研究結果を見ると、粒子状物質レベルが「非常に低い」レベルの場合、濃度は162μg/㎥以上だが、成人男性が1時間ほど野外活動をすると、体...
夢を見るあいだにも叫ぶ…REM睡眠行動障害10人のうち4人が憂鬱状態
夢の中の経験を実際に行動し、寝言、足蹴りをする「REM睡眠行動障害」の患者10人のうち4人が憂鬱であることが分かった。ソウル大学病院睡眠医療センターは29日、「REM睡眠行動障害の患者94人を対象に調査した結果、42人がうつ病の症状を見せた」と伝えた。一般的に深い眠りに落ちて夢を見る状態のことを指すREM睡眠状態は、体の筋肉が自動的に弛緩して力を使うことができない。夢の中で追い掛けられたり、悪夢を見たりしても...
炭酸飲料、心血管疾患のリスク高める
砂糖と液状果糖が多く含まれる炭酸飲料は、肥満の危険性を高めて体重増加と糖尿病発生の増加に悪影響を与えると知られている。心血管疾患への影響と関連する議論があるなかで、炭酸飲料の摂取だけで早期冠状動脈性心臓病の危険性を高めるという研究結果が出た。成均館大学医学部江北サムスン病院コホート研究所のユ・スンホ教授とチャン・ユス教授チームは27日、がんや心臓病・糖尿病のない無症候の成人男女約2万2000人(平均年齢40歳)を対象...
低血糖症、5年間で8.5%増加…糖尿患者も安心は禁物
よく体が疲れたり、急にストレスを感じたときに笑い話として「糖が落ちる」という表現を使う。しかし、血糖値が急激に低下する低血糖症は、深刻な問題を引き起こす可能性があり、特に血糖値の数値が高い糖尿病患者も低血糖症の危険にさらされることもあり、特別な注意が必要だ。低血糖症は血液中のブドウ糖の濃度が必要な量よりも足りない状態で、血糖値が急激に低下して脈拍が早くなり、冷や汗が出たり、めまいの...
敗血症抑制物質を韓国内研究陣が発見
微生物に感染して、酷ければ命まで失うことのある「敗血症」。韓国の研究陣が敗血症の進行を防ぎ、治すことのできる可能性を見つけた。基礎科学研究院(IBS)血管研究団長のコ・ギュヨン氏の研究陣は、敗血症の進行と治療に適した標的物質である「TIE2」を見つけ、これを活性化させれば、敗血症の悪化を抑制することができると明らかにした。研究結果は21日、基礎研究と臨床適用の可能性が高い研究を紹介する国際学術誌『Sci...
韓国の医師は一般人に比べてがん有病率が3倍高い
韓国の医師は一般人に比べて、がんの発生率が3倍高いという研究結果が出て注目を集めている。梨花女子大学(梨大)木洞病院家庭医学科のチョン・ヘジン教授は20日、2010年から2013年のあいだに梨大女性健診センター / 健康増進センターを訪れた医師382人(梨大木洞病院137人、他の病院245人)を対象に健康診断記録の検討を通じて、がん有病率を調査した結果、30人の医師ががんと診断されたことが分かったと明らかにした。このうち...
食事の順序を変えるだけでも高血圧・高血糖・高脂血症の「3高」減少
△写真=昼食時に野菜から食べる食習慣の実践だけでも、急激な血糖値の上昇を抑制し、糖尿の予防に役立つ可能性がある。糖尿病人口1000万人時代を迎え、政府が糖との戦争を宣言し、今月7日に国民の食生活の共通指針と糖類低減総合対策を発表した。世界保健機関(WHO)も今年、糖尿病を世界保健の重要課題として選定し、糖尿の危険性を警告している。糖尿予防の答えは、「健康的な食習慣」にあり、その中でも「甘味低減」が...
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