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世界のスーパーフード「オーツ麦」、死んだ男性ホルモンも生き返る？！
- 世界10大スーパーフードと呼ばれるオーツ麦の効能に対する関心が熱い。
6日に放送されたMBC『気持ち良い日』では「健康ライバル戦 第3弾 世界スーパーフード」特集でオーツ麦とアマニンの効能が紹介された。
オーツ麦はタイム誌に選ばれた世界10大スーパーフードで、死んだ男性ホルモンをよみがえらせる名薬として知られている。アマニンは女性の更年期を追い払い、乳がんを予防する効果がある。
この日、パク・ソヒョンアナウンサーは「ダイエットに関心が高く、毎朝オーツ麦を食事の代わりに食べた」と伝えた。キム・ボファは「オーツ麦は、さまざまな方法で食べることができる」とし、「夫が男性には本当に良いと言っていた。燃え盛る成分が含まれているらしい」と付け加えて笑いをかもし出した。
オート麦は、必須アミノ酸が豊富で子供の成長発育を促す役割を果たし、プレーンヨーグルトと混ぜてスクラブパックとして使用すると、季節の変わり目に角質をきれいに整えることができる。また、オート麦は野菜ジュースと一緒に食べれば効果がさらに良く、一度購入すれば、3か月程度保管することができる。 - 毎日経済 スタートゥデイ | (C) mk.co.kr | 入力 2015-02-06 13:48:03
