テクノロジー > 健康・医学
サウナに頻繁に行くほど認知症の発生リスクが低くなる
- サウナに頻繁に行くと、認知症を予防するのに役立つという研究結果が発表された。
フィンランド東部大学（University of Eastern Finland）の研究チームが2000人余りの男性を対象に、20年に渡ってサウナの頻度と認知症の発生率を比較・分析した結果、このような事実が明らかになったとメディカルエクスプレス（Medical Express）が16日、報道した。
研究チームは、対象者のサウナの頻度に応じて3つのグループ（1週間に1回、2~3回、4~7回）に分け、認知症の発生率の違いを調べた結果、サウナを1週間に4~7回するグループが、1週間に1回のグループに比べて、アルツハイマー病を含む、すべての形態の認知症の発生率が66％低いことが分かったと研究チームを率いたJari Laukkanen博士が明らかにした。
アルツハイマー認知症だけに限定した時は65％が低いことが分かった。全体的にサウナの回数が多いほど、認知症のリスクはさらに低くなる傾向を示した。 - 毎日経済 デジタルニュース局 | (C) mk.co.kr | 入力 2016-12-17 10:46:03
