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閉経期の女性の筋肉運動はより効果的だ
- 閉経期の女性が運動をする時、より大きな効果を得ることができるという研究結果が出た。
英国デイリーメールは27日（現地時間）、デンマークコペンハーゲンの研究チームによると、閉経期の女性はエストロゲンと性ホルモンが減少するが、エストロゲンが減少したおかげで筋肉が酸素を得る能力が向上し、運動の効果が増加するという研究結果を出したと報道した。
研究は、50代前半の女性36人に12週間自転車運動をさせる方式で進行された。その結果、閉経期に突入した女性の太ももの筋肉がそうでない女性よりもより発達したものと把握された。 - 毎日経済 ムン・ジェヨン記者 | (C) mk.co.kr | 入力 2017-02-28 11:53:46
