おならを我慢する方法はありますか？

ずいぶん前、中学2年生のころのことです。姉が遠足に行くといって海苔巻きを作るそばで、ゆで卵、海苔巻きなどを拾って食べて登校し、午前中ずっと名状しがたいほどの侮辱を受けました。

前の席に座っておならをして、後ろに追い出され、後るでもずっとブー、ブーとおならをするので、先生がトイレに行くように手を振ったんです。

当時、感じたことは「出るおなら、我慢できない」です。
また、おならを我慢して、さらに大きな困難に陥ることもあります。筆者の友達がおならを我慢して、つい失礼なことをしてしまったことがあります。

ついでに、おならにまつわるエピソードをいくつか紹介しましょう。

デートをしていた女性がどうしてもおならを我慢できなかったそうです。それなりの知恵を出し、大声で「愛してる」と叫びながら、その隙を狙っておならをしましたが、彼氏がおならを聞いていたそうです。
「何だって？おならの音で聞けなかった！」

本当にあったことですかって？
もちろんです。

スペインで起きたことに比べると、この程度はマシなほうです。

2016年9月のことですが、スペインのマラガで若い女性のおならのせいで地下鉄の運行がストップし、乗客が緊急避難する騒ぎになりました。乗客数人が失神し、嘔吐とめまいを訴えたため、17人もの人々が病院に緊急搬送されましたが、警察が匂いの震源を明らかにしようと捜索を始めると、若い女性が自首しました。

彼女は1週間もスイートワインを飲みましたが、あまりにも多い量を飲んだせいで、おならの匂いがすごく臭かったと照れくさそうな表情で自白したそうです。

スペインでは競技場でおならをしたサッカー選手が退場処分を受ける事態も起こりました。

こうなればおならを我慢するのがほとんど不可能だということが分かるでしょう。

それでも我慢する方法を教えてほしいって？

そうですね。まず完璧に我慢することはできません。ただ要領よく行動すれば、周りの人に気付かれないことはあります。

座っている場合はちょっと楽です。椅子の取っ手やボールペンなどを力強く握りしめ、背中をピンと伸ばします。そしてお尻を軽く上げたまま、足のつま先をそろえて太ももで支えます。そしておならを少しずつ出します。約70~80%ほど出てきたら、弱、中、強の順に括約筋を締め付けておならをしばらく止めます。
そして再び同じ手順でおならを出します。

ここで注意する点があります。
耳にイヤホンをしているなら早く取らなければなりません。自分は音を出さなかったと自信を持っていましたが、周りの人の視線を集めることが時々生じます。

もうひとつは、一度に、おならをすべて出し切ることを諦めて数回にわたり、少しずつ出せということです。

周りに椅子がなく立っている場合は、壁におしりをくっつけて、足を組む姿勢を取ってから、同じ要領でやればある程度効果が得られます。

括約筋を締めたり緩めたりしながら少しずつ出します。言葉で説明するように簡単ではありません。 ですから、おならが頻繁に出て苦労している人は家に1人でいる時に練習が必要です。
練習を実戦のように。。。!!! 分かりましたね。

ただ匂いは仕方ありません。自分とは無関係だと白を切るしかありません。ですから、練習するとき、表情管理も一緒にしておくといいでしょう。

ところで、知ってますか？
女性のおならが男性のおならよりきついそうです。

おならの量は男性が女性より20%ほど多いですが、硫化水素など匂いを誘発する物質が女性のおならにもっと多いからだそうです。多くの女性がトイレに行きたくても恥ずかしくて我慢することが多いのですが、そのために便秘になることはもちろん、匂いを誘発する物質がもっと溜まってしまうということです。

全南（チョンナム）大学消化器外科研究チームの研究結果によると、女性のおならには1回鳴るたびにネズミ25匹を殺せる毒性物質が排出されるそうです。

「おならをしたやつが、腹を立てる」という韓国のことわざがあります。とても恥ずかしいため、心情が複雑だから、わざと怒っているふりをすることもあるでしょう。下の隠れた絵を探しながら、気分をほぐしましょう。