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スキンケア > 冬にかかりやすい慢性疾患の「乾癬」の予防と治療法
冬に乾燥して肌が荒れて角質と似た形態の皮膚疾患である乾癬にかかりやすい季節だ。冬に起こりやすい肌の変化として角質を挙げることができるが、これを単純な角質と考えて放っておいてはいけない。角質と類似した形態を帯びる皮膚疾患である乾癬であることもあるためだ。名前さえも不慣れな乾癬に対する正しい理解と予防法について調べてみよう。
毎年10月29日は「世界乾癬デー」だ。乾癬は全世界的に約3％の人口に発生し、国内でも似たようなレベルの約150万人前後の乾癬患者がいると推定されるほど、周囲で容易に見ることができる非伝染性慢性皮膚疾患だ。乾癬は、皮膚に小さな粟のような発疹ができて、発疹部位にフケのような角質が幾重にも積もる慢性皮膚病で、症状が
角質と似ていて勘違いしやすい。
感染はかゆみや湿疹を伴い、通常的には膝と肘に最も多くできる。乾癬は、慢性皮膚病で明確な治療法はないが、保湿が最も良い治療法であることが知られている。また、乾癬はあらかじめ予防することができる方法と乾癬の再発を減らす方法について紹介する。
◆ 皮膚の刺激は「NO」
乾癬がかゆみと湿疹を伴うが、そうかといって皮膚に刺激を与えることが禁物だ。かゆみを我慢するのが大変だが、皮膚の損傷は乾癬を起こしたり、悪化させる原因となるため刺激を与えることは出来るだけ避けなければならない。
◆ 皮膚は常に「しっとりと」
秋によく言う乾燥した皮膚のための生活習慣である保湿は、乾癬を予防することにも大きな助けになる。皮膚の乾燥感を防ぐために保湿剤を十分に塗るのが良い。
◆ ストレスと過労を避け「絶対安静」
季節の影響も重要だが、乾癬はストレスによる発病、再発率が高いという研究結果があるほど、ストレスへの露出を最小化したり、適切に対処することが重要だ。ストレスを減らすために新しい趣味生活や運動を始めることも良い方法だ。
◆ 季節の変わり目や冬の皮膚管理が「重要」
乾癬患者の皮膚は、季節の変化に伴う皮膚機能の調節能力が正常な人の皮膚よりも大きく低下するため、湿度が落ちる冬にはさらに神経を遣って皮膚が乾燥しないように管理しなければならない。
◆ 健康の敵、酒とたばこはやっぱり「NO」
健康を脅かす公共の敵である酒とタバコは、乾癬にも毒のような影響を与える。1日1箱以上のタバコを吸う人と、1日にアルコールを80g摂取する人の場合、乾癬の危険率が2倍以上で報告されたことがあり、喫煙と酒の摂取を出来るだけ避けるのが良い。
冬にかかりやすい慢性疾患の「乾癬」の予防と治療法
毎年10月29日は「世界乾癬デー」だ。乾癬は全世界的に約3％の人口に発生し、国内でも似たようなレベルの約150万人前後の乾癬患者がいると推定されるほど、周囲で容易に見ることができる非伝染性慢性皮膚疾患だ。乾癬は、皮膚に小さな粟のような発疹ができて、発疹部位にフケのような角質が幾重にも積もる慢性皮膚病で、症状が
角質と似ていて勘違いしやすい。
感染はかゆみや湿疹を伴い、通常的には膝と肘に最も多くできる。乾癬は、慢性皮膚病で明確な治療法はないが、保湿が最も良い治療法であることが知られている。また、乾癬はあらかじめ予防することができる方法と乾癬の再発を減らす方法について紹介する。
◆ 皮膚の刺激は「NO」
乾癬がかゆみと湿疹を伴うが、そうかといって皮膚に刺激を与えることが禁物だ。かゆみを我慢するのが大変だが、皮膚の損傷は乾癬を起こしたり、悪化させる原因となるため刺激を与えることは出来るだけ避けなければならない。
◆ 皮膚は常に「しっとりと」
秋によく言う乾燥した皮膚のための生活習慣である保湿は、乾癬を予防することにも大きな助けになる。皮膚の乾燥感を防ぐために保湿剤を十分に塗るのが良い。
◆ ストレスと過労を避け「絶対安静」
季節の影響も重要だが、乾癬はストレスによる発病、再発率が高いという研究結果があるほど、ストレスへの露出を最小化したり、適切に対処することが重要だ。ストレスを減らすために新しい趣味生活や運動を始めることも良い方法だ。
◆ 季節の変わり目や冬の皮膚管理が「重要」
乾癬患者の皮膚は、季節の変化に伴う皮膚機能の調節能力が正常な人の皮膚よりも大きく低下するため、湿度が落ちる冬にはさらに神経を遣って皮膚が乾燥しないように管理しなければならない。
◆ 健康の敵、酒とたばこはやっぱり「NO」
健康を脅かす公共の敵である酒とタバコは、乾癬にも毒のような影響を与える。1日1箱以上のタバコを吸う人と、1日にアルコールを80g摂取する人の場合、乾癬の危険率が2倍以上で報告されたことがあり、喫煙と酒の摂取を出来るだけ避けるのが良い。
- シックニュース_パク・ヘラン インターン記者/写真=シックニュース、photopark.com | (C) mk.co.kr
- 入力 2014-10-29 11:53:35
