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韓国人の抗ストレス製品は?

カラーリングブック、辛い食べ物… 

  • 韓国人の抗ストレス製品は?
忙しい日常を生きている現代人のための抗ストレス製品が人気だ。

最近最も話題になった抗ストレス製品は、カラーリングブックだ。カラーリングブックは専門家たちの精巧なスケッチが描かれている本に色を塗り、自分だけの絵を作る本をいう。芸術療法の目的として若者たちの間で爆発的なブームを得ている。細密な絵を集中して色付けすることで、日常のストレスを忘れさせて没入の楽しさを感じることができる。絵に才能がない人たちも色塗りだけで自分だけの作品を作ることができ、達成感も高めることができる。

全世界で熱い反応を起こしているカラーリングブック『秘密の庭』は、韓国版出版一週間で約1万冊が売れる記録を達成し、ベストセラー隊列に上がった。抗ストレスブックの人気に合わせて、国内でも『ネイチャー』『アートセラピー』『ブリンブリンイラスト・カラーリングブック』『名画の森』 などのカラーリングブックが相次いで登場している。

  • 韓国人の抗ストレス製品は?
ストレス解消には多様な方法があるが、韓国人たちに最も身近な方法は辛い食べ物だ。唐辛子の辛味を出すカプサイシンは、エンドルフィンとアドレナリンの分泌を促進させ、ストレスを解消して緊張を緩和させる効果がある。漢方でもストレス解消に辛い食べ物を食べることを推薦する。ストレスのために体内に固まった熱を食べ物を通じて放出させることができるという理由からだ。

38年の伝統のチキンブランドであるオヌルトンダック(www.ohnuldak.co.kr)は、スパイシーな味付けチキンとチーズを組み合わせた「チーズくるくるメプダック」を披露して人気を集めている。オヌルトンダックの「チーズくるくるメプダック」は、スパイシーな調味料に手羽元、手羽先、純肉の3種類のチキンをチーズにくるくると巻いて食べるメニューだ。国民のおやつであるチキンにスパイシーな調味料と香ばしいチーズが加わり、若い層に肯定的な反応を得ている。

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イバドム(www.ebadom.com)は最近、火味を生かしたチュックミポックム(イイダコ炒め)と各種海産物が豊かに含まれている海産物アグチムをメインメニューにする「イバドムチュックミ」と「海産物アグチム」を披露した。特に主力として掲げているスパイシーな味と火味を強調してこくが生きている。チュックミセットを注文する場合、チュックミポックムとサラダ、ムクサバル(どんぐりなどの粉で作る豆腐のようなもの)、トトリジョン(どんぐり粉のチヂミ )、デザートなどが提供されるたっぷりのハンサンチャリム(韓国伝統の献立)を低価格で楽しむことができる。

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ストレス緩和と心身安定を見つけるためにハーブティーを飲むのもいい。カモミール、ローズマリーなどのハーブは、ストレスによる不眠症にも役立つ。

英国の機能性プレミアムハーブティーブランドであるドクタースチュアート(Dr.Stuart)は、カモミール、ワイルドフェンネル、ブルーベリー&アサイーなど、多様な種類のハーブティーを備えている。ドクタースチュアートは、現代ハーブ医学の父と呼ばれるマルコム・スチュアート博士が開発したハーブティーブランドだ。厳選されたハーブの中でも優れた効能がある部分だけを抽出して配合するため、味と香りが優れている。ハーブを医学的レベルで管理し、ユダヤ人の清潔食品の認証制度である「コーシャーマーク」認証を受けたりもした。
  • 毎経ドットコム_ジャン・ジュヨウン記者 | (C) mk.co.kr
  • 入力 2014-12-07 14:15:34




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