トップ > コリアナウ > スポーツ > 総合格闘技プロ選手としてデビューする「美女ファイター」ソン・ガヨンの-8kgダイエット食
来る17日ソウルオリンピックホールで開かれる「Road（ロード） FC 017」で総合格闘技プロ選手としてデビューする「美女ファイター」ソン・ガヨンの献立が公開された。
ソン・ガヨンは去る7日ソウル清潭洞「Road FCソ・ドゥウォンジム」にて開かれた記者会見にて「47.5kgの試合をプレーのため、8kg程の減量が必要」だとしてダイエット突入段階にいると説明していた。普段ソン・ガヨンの場合試合をしない非シーズンには筋力強化のために体力を溜める。当時ソン・ガヨンは「1ヶ月内で8kg減量せねばならない」とし「体の大部分がしっかりとした筋肉で出来ているため減量が簡単ではないが厳しい訓練と食事療法をおこなっている」と伝えた。
記者会見後、半月過ぎた現在ソン・ガヨンは「普段選手部の訓練をおこなってきたが試合を組んだ後には普段より2、3倍さらに訓練にまい進している。寝る時間を除いて常に運動の考えだけしているようだ」と伝えた。どんな食事療法をしているのかという問いには「朝には野菜、果物、ナッツ類、鶏胸肉、玉子の白身程度を摂取している。昼食はたんぱく質が豊富な牛肉、玉子の黄身、果物、野菜などを満遍なく食べ、夜は鶏胸肉、玉子の白身、ミニトマト、バナナ、チェリー、ブドウなどを摂取している」と伝えた。また常に2Lの水筒を持ち、暇があれば何杯も飲んでいる」と減量の秘訣を明かした。
現在目標減量まで3～4kg残しているソン・ガヨンは放送日程を当分延ばして訓練のみにまい進している。Road FCヨム・スンハク室長は「ソン・ガヨンは運動に対する情熱が高い選手だ。多くのメディアと人々たちの関心が負担にもなるが、とても精神力が強い選手なのでしっかりと自分の目標した通りに一生懸命準備している。正式にプロステージにデビューすることになるソン・ガヨン選手に多くの応援と関心をお願いしたい」と伝えた。
ソン・ガヨンは「日本出身」山本絵美と共にデビュー戦を戦う。デビュー前当日にはソン・ガヨンだけでなく久米鷹介とクォン・アソルの「ライト級チャンピオンタイトル決定戦」、「特戦司令部先輩後輩」アン・サンイルとパク・ジョンキョの対決が繰り広げられる。ユ・ヤンレとキム・ネチョル、イ・ユンジュンとチアゴ・シウバも競技を行う。来る17日開かれる「Road FC 017」競技はソウルオリンピックホールで開かれチケットは現在インターパークで前売り可能だ。
総合格闘技プロ選手としてデビューする「美女ファイター」ソン・ガヨンの-8kgダイエット食
SBS「ルームメイト」
ソン・ガヨンは去る7日ソウル清潭洞「Road FCソ・ドゥウォンジム」にて開かれた記者会見にて「47.5kgの試合をプレーのため、8kg程の減量が必要」だとしてダイエット突入段階にいると説明していた。普段ソン・ガヨンの場合試合をしない非シーズンには筋力強化のために体力を溜める。当時ソン・ガヨンは「1ヶ月内で8kg減量せねばならない」とし「体の大部分がしっかりとした筋肉で出来ているため減量が簡単ではないが厳しい訓練と食事療法をおこなっている」と伝えた。
記者会見後、半月過ぎた現在ソン・ガヨンは「普段選手部の訓練をおこなってきたが試合を組んだ後には普段より2、3倍さらに訓練にまい進している。寝る時間を除いて常に運動の考えだけしているようだ」と伝えた。どんな食事療法をしているのかという問いには「朝には野菜、果物、ナッツ類、鶏胸肉、玉子の白身程度を摂取している。昼食はたんぱく質が豊富な牛肉、玉子の黄身、果物、野菜などを満遍なく食べ、夜は鶏胸肉、玉子の白身、ミニトマト、バナナ、チェリー、ブドウなどを摂取している」と伝えた。また常に2Lの水筒を持ち、暇があれば何杯も飲んでいる」と減量の秘訣を明かした。
現在目標減量まで3～4kg残しているソン・ガヨンは放送日程を当分延ばして訓練のみにまい進している。Road FCヨム・スンハク室長は「ソン・ガヨンは運動に対する情熱が高い選手だ。多くのメディアと人々たちの関心が負担にもなるが、とても精神力が強い選手なのでしっかりと自分の目標した通りに一生懸命準備している。正式にプロステージにデビューすることになるソン・ガヨン選手に多くの応援と関心をお願いしたい」と伝えた。
ソン・ガヨンは「日本出身」山本絵美と共にデビュー戦を戦う。デビュー前当日にはソン・ガヨンだけでなく久米鷹介とクォン・アソルの「ライト級チャンピオンタイトル決定戦」、「特戦司令部先輩後輩」アン・サンイルとパク・ジョンキョの対決が繰り広げられる。ユ・ヤンレとキム・ネチョル、イ・ユンジュンとチアゴ・シウバも競技を行う。来る17日開かれる「Road FC 017」競技はソウルオリンピックホールで開かれチケットは現在インターパークで前売り可能だ。
- シークニュース_チェ・ジョンウン/写真_Road FC
- 入力 2014-08-01 14:38:32
