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緑茶1日1杯がにきび・肌トラブル緩和に効果的
- 緑茶を1日1杯飲むとニキビを減らす効果があるという研究結果が出た。
イギリスの日刊紙『デイリーメール（Daily Mail）』は17日（現地時間）、緑茶が肌のトラブルを緩和させるという研究結果を報じた。
台湾の国立陽明大学の研究チームは、緑茶が皮膚改善に効果があるのかについての研究を約1カ月間進行した。研究チームは、1グループには毎日緑茶1杯を飲むようにし、他の1グループには緑茶の代わりに水や他の飲料を飲むようにした。その結果、緑茶を飲んだグループのにきびおよび肌のトラブルが目立つようにおさまった。
にきびの原因は、毛包内に存在する菌のうちのプロピオニバクテリウム・アクネスが脂肪分解酵素を分泌するのだが、この酵素が皮脂中の中性脂肪を分解して遊離脂肪酸を形成し、毛包を刺激して起こることが知られている。
研究チームは、緑茶にある抗がん、抗菌効果を持つ没食子酸エピガロカテキンと呼ばれる抗酸化物質が、この菌を防いで肌のトラブルを緩和させたと分析した。所属チーム研究員は「没食子酸エピガロカテキン成分が炎症を沈めて、肌がきれいになった」と話した。 - 毎日経済デジタルニュース局 キム・ジヒョンインターン記者/写真=photopark.com | (C) mk.co.kr | 入力 2016-05-18 14:38:22
