トップ > テクノロジー > 健康・医学 > グレープフルーツの効能、ダイエット食品の主人公のうちのひとつ
グレープフルーツの効能が紹介されて話題だ。
グレープフルーツの効能としては、ビタミンCが豊富で、炎症を起こす有害酸素を防ぐ。
主に、生の果物で食べたり、ジュースにして飲むグレープフルーツはダイエットの主人公として韓国でも紹介された果物でもある。
酸っぱいながらも甘すぎない味で食欲をそそるため、女性たちに人気が高い果物だ。しかし、カリウムが豊富なグレープフルーツと一緒に高血圧の薬を服用すると、薬の代謝過程をグレープフルーツが邪魔して薬効を落とすことがあるため注意しなければならない。
グレープフルーツの効能、ダイエット食品の主人公のうちのひとつ
ビタミンCが豊富
グレープフルーツの効能としては、ビタミンCが豊富で、炎症を起こす有害酸素を防ぐ。
主に、生の果物で食べたり、ジュースにして飲むグレープフルーツはダイエットの主人公として韓国でも紹介された果物でもある。
酸っぱいながらも甘すぎない味で食欲をそそるため、女性たちに人気が高い果物だ。しかし、カリウムが豊富なグレープフルーツと一緒に高血圧の薬を服用すると、薬の代謝過程をグレープフルーツが邪魔して薬効を落とすことがあるため注意しなければならない。
- MBN | (C) mk.co.kr
- 入力 2015-01-15 11:58:56
