トップ > テクノロジー > 健康・医学 > 「食べ物中毒」の意味…もしかしたら私も？自己テスト試してみよう！
『食べ物中毒』の意味が話題だ。
一般的に食べないダイエットを頻繁に行う人は、食べ物を楽しみに認識する『快感回路』がむしろ強く発達している。ダイエットのための一種の心理的な補償だ。ダイエットを通じて食べ物に対する快感回路が強くなれば、同じ食べ物を食べても、さらに大きな喜びを感じる。こんな快感を維持するため、お腹が空いていなくても食べ物を摂取する。
こうなると、ますます多く食べる『耐性』が生じたり、食べ物を食べないと不安でイライラした『禁断症状』が現れる。ついには、食べ物に対する敏感性が高まり、美味しく感じる食べ物を暴食することもある。
『食べ物中毒』のセルフテストを紹介すると次となる。この中で該当項目があれば専門家の助けを受けた方が良い。
□ お腹が一杯で苦しくなるまでたくさん食べる。
□ お腹が空いていなくてもよく食べる。
□ 食べ物を食べた後、わざと嘔吐をする。
□ 週末や夜にまとめて暴食する。
□ 過食後、自分について嫌悪感・憂うつ感・罪悪感を感じる。
「食べ物中毒」の意味…もしかしたら私も？自己テスト試してみよう！
一般的に食べないダイエットを頻繁に行う人は、食べ物を楽しみに認識する『快感回路』がむしろ強く発達している。ダイエットのための一種の心理的な補償だ。ダイエットを通じて食べ物に対する快感回路が強くなれば、同じ食べ物を食べても、さらに大きな喜びを感じる。こんな快感を維持するため、お腹が空いていなくても食べ物を摂取する。
こうなると、ますます多く食べる『耐性』が生じたり、食べ物を食べないと不安でイライラした『禁断症状』が現れる。ついには、食べ物に対する敏感性が高まり、美味しく感じる食べ物を暴食することもある。
『食べ物中毒』のセルフテストを紹介すると次となる。この中で該当項目があれば専門家の助けを受けた方が良い。
□ お腹が一杯で苦しくなるまでたくさん食べる。
□ お腹が空いていなくてもよく食べる。
□ 食べ物を食べた後、わざと嘔吐をする。
□ 週末や夜にまとめて暴食する。
□ 過食後、自分について嫌悪感・憂うつ感・罪悪感を感じる。
- スタートゥデイ_イ・スヨンインターン記者
- 入力 2015-01-23 07:39:08
